Δώσε προσοχή: Oι 4 καθημερινές συνήθειες που δε σε αφήνουν να αδυνατίσεις
Η μάχη σας με τα περιττά κιλά δε σταματά ποτέ. Προσέχετε τι τρώτε, προσπαθείτε να επισκέπτεστε το γυμναστήριο όσο πιο συχνά μπορείτε και φυσικά πίνετε πολύ-πολύ νερό. Μέχρι εδώ όλα καλά.
Τι γίνεται όμως και ο δείκτης της ζυγαριάς δε λέει να πέσει; Μήπως μικρές-καθημερινές συνήθειές σας δε σας αφήνουν να χάσετε τα τελευταία 2-3 κιλά;
Πάμε να δούμε τι πρέπει να σταματήσετε να κάνετε τώρα...
