Η τεχνική «80/20» θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις, χωρίς στέρηση και καταπίεση!

Αν δεν αντέχεις να βρίσκεσαι διαρκώς σε αυστηρή δίαιτα, τότε η τεχνική αυτή θα σε ενθουσιάσει. Κι όμως, μπορείς να χάσεις κιλά χωρίς να στερείσαι τις αγαπημένες λιχουδιές. Πώς; Μα φυσικά με τη μέθοδο «80/20»!