ΤΑΪ ΤΣΙ

Η άσκηση που ωφελεί την ψυχική υγεία των καρδιοπαθών

Πολλοί καρδιοπαθείς υποφέρουν από άγχος, στρες και κατάθλιψη.

Άνοια: Η άσκηση που βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων

Ένας από τους πλέον σοβαρούς κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με άνοια είναι οι πτώσεις.

ΧΑΠ: Η άσκηση που βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) προκαλεί περίπου 3 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, ενώ εκτιμάται ότι το 2020 θα είναι η τρίτη…

Κατάθλιψη: Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα με αυτές τις δύο μορφές άσκησης

Η συστηματική άσκηση είναι συνδεδεμένη με σωματικά οφέλη, όπως η μικρότερη περίμετρος μέσης και η μυϊκή ενδυνάμωση.

Καρκίνος μαστού & αϋπνίες: Η άσκηση που μετριάζει τα συμπτώματα

Οι αϋπνίες και ο προβληματικός ύπνος απασχολούν το 30-50% των καρκινοπαθών, ενώ σύμφωνα με άλλες μελέτες τα ποσοστά μπορεί να…

Η υγεία της καρδιάς μας θέλει tai chi και αρχαία ελληνική μουσική

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση του Ωνασείου Καρδιοχειρουργικού Κέντρου για την Ημέρα Καρδιάς, την Κυριακή, 2 Οκτωβρίου 2016 στην Αθήνα.

Ημέρα Καρδιάς 2016 - Tai chi και αρχαία ελληνική μουσική για την υγεία της καρδιάς

Δύο αρχαίοι πολιτισμοί, ο ελληνικός και ο κινεζικός, συναντιώνται στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς, σε εκδήλωση που οργανώνει…

Γιόγκα & βελονισμός: Ποιους πόνους ανακουφίζουν

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν σε εναλλακτικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των μυϊκών πόνων, προκειμένου να αποφεύγουν την υπερβολική χρήση…