Αβιταμίνωση: 8 σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Οι βιταμίνες είναι ουσίες που δεν συνθέτει ο οργανισμός, είναι όμως απαραίτητες σε μικρές ποσότητες για το φυσιολογικό μεταβολισμό.
ΕΛΛΕΙΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Έλλειψη βιταμινών Β: Οι ένοχες συνήθειες (εικόνες)
Το σύμπλεγμα βιταμινών Β περιλαμβάνει οκτώ πολύτιμες βιταμίνες απαραίτητες, μεταξύ άλλων, για την απελευθέρωση της ενέργειας από τις τροφές, την…
Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο (εικόνα)
Για να διαπιστώσετε εάν σας λείπει κάποια βιταμίνη ή κάποιο πολύτιμο μέταλλο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να...…
Ανεπάρκεια βιταμινών: Με ποια σημάδια εκδηλώνεται στο πρόσωπο (εικόνες)
Η ανεπάρκεια βιταμινών επηρεάζει περισσότερο το πρόσωπο και γίνεται αντιληπτή λόγω συμπτωμάτων όπως το χλωμό δέρμα, τα πρησμένα μάτια και…
Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο & με ποιες τροφές θα τις νικήσετε
Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος να πάρετε απαραίτητες βιταμίνες και πολύτιμα μέταλλα. Ακόμη όμως κι αν…
Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι σας λείπει κάποια βιταμίνη
Το σώμα μας αντιδρά στην έλλειψη θρεπτικών συστατικών με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, όπως για παράδειγμα με αλλαγές στην όψη της…
