Κατάθλιψη: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων
Στις πολυάριθμες μελέτες που επιβεβαιώνουν την ευεργετική επίδραση της σωματικής άσκησης στην ψυχική υγεία και τη συμβολή της στην αντιμετώπιση…
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ
Κατάθλιψη: 5 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο (εικόνες)
Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες.
CBD & Κατάθλιψη: Η φυσική ανακούφιση που θα σε εντυπωσιάσει
H κατάθλιψη είναι μια πάθηση που επηρεάζει περίπου 1 στους 15 ενήλικες κάθε χρόνο και υπολογίζεται πως 1 στους 6…
Κατάθλιψη: Τα ανέλπιστα οφέλη του μπάνιου με ζεστό νερό
Τα μπάνια με πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης από την άσκηση, σύμφωνα με…
Κατάθλιψη: 5 σημάδια ότι είναι σοβαρή και πρέπει να ζητήσετε βοήθεια
Είναι καιρός τώρα που αισθάνεστε μονίμως λυπημένοι. Ότι δεν είστε ο εαυτός σας και δεν απολαμβάνετε τη ζωή.
Κατάθλιψη: Αντιμετωπίστε τα συμπτώματα με αυτές τις δύο μορφές άσκησης
Η συστηματική άσκηση είναι συνδεδεμένη με σωματικά οφέλη, όπως η μικρότερη περίμετρος μέσης και η μυϊκή ενδυνάμωση.
Κατάθλιψη: Το σύμπλεγμα βιταμινών που βοηθά στην αντιμετώπισή της
Οι πάσχοντες από κατάθλιψη που λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών ανταποκρίνονται καλύτερα στη θεραπεία.
Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη με άσκηση λένε οι επιστήμονες
«Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έδειξαν ότι η άσκηση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κατάθλιψης. Ευεργετικά οφέλη έχει, επίσης, και η φυσική…
Πρόγραμμα «Πολίτες ενάντια στην κατάθλιψη», αφήνοντας για πάντα πίσω το στίγμα
Ένα πρόγραμμα κατά της κατάθλιψης και ειδικότερα ομάδες ψυχοεκπαίδευσης (12 τρίωρες συναντήσεις) για άτομα με συμπτώματα κατάθλιψης σε αστικές και…
Ο πιο εύκολος και άμεσος τρόπος αντιμετώπισης της κατάθλιψης
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας και του Νοσοκομείου «Rhode Island Hospital» υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μέσω…
Δοκιμάζουν το αέριο του γέλιου ως αντικαταθλιπτικό
Επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον αναμένεται να ξεκινήσουν τις πρώτες κλινικές δοκιμές του «αερίου του γέλιου» ως μέσου…
Η αντιμετώπιση της αϋπνίας "κλειδί" στη θεραπεία της κατάθλιψης λένε οι επιστήμονες
Η σχέση του ύπνου και της κατάθλιψης είναι ιδιαίτεραπερίπλοκη. Το βασικό ερώτημα που καλούνται να απαντήσουν οι επιστήμονες είναιαν η…
Ανέπτυξαν φάρμακο που καταπολεμά την κατάθλιψη σε πέντε ημέρες
Ένα πρωτοποριακό αντικαταθλιπτικό, που, σε αντίθεση με όσαχορηγούνται σήμερα σε ασθενείς, προσφέρει άμεσα αποτελέσματα, ανέπτυξανερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο,…
