Διατροφή & υγεία: Η μείωση θερμίδων επιβραδύνει τον ρυθμό γήρανσης
Μια μείωση στον αριθμό των θερμίδων που λαμβάνουμε μέσω της διατροφής μας μπορεί να βάλει «φρένο» στη διαδικασία της γήρανσης,…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΛΙΓΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ
Ολιγοθερμιδική διατροφή: Ποια είναι τα οφέλη της για την υγεία
Η διατροφή λίγων θερμίδων μπορεί να συμβάλλει στην υγεία και τη μακροζωία, σύμφωνα με τα ευρήματα νεώτερης μελέτης.
Το διατροφικό τρικ για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιοπάθειας και διαβήτη
Το μυστικό δεν βρίσκεται κάποια καινούργια υπερτροφή με μοναδική θρεπτική αξία ούτε σε κάποια μοδάτη δίαιτα.
