ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Το καλύτερο δώρο ζωής για τα παιδιά μας!

Σε ένα κόσμο που το «όχι» λέγεται πολύ περισσότερο απο το «ναι», είναι σημαντικό να ανατρέφουμε τα παιδιά με τρόπο που να μην τιμά…

Το χρώμα που μας χαλαρώνει και νικά το στρες

Τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεσή, τη συγκέντρωση και την ενέργειά μας, επομένως μπορούμε να τα «αξιοποιήσουμε» για να πετύχουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε.

4 τρόποι να διδάξετε στο παιδί σας την ευγνωμοσύνη

Οταν έναν παιδάκι λέει παρακαλώ και ευχαριστώ από νωρίς, αυτό σημαίνει ότι ναι μεν του το έχετε μάθει, αλλά μπορεί να μην κατανοεί πλήρως…

Πρωταθλητισμός: Πότε οδηγεί σε κατάθλιψη

Πολλές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί τις τελευταίες τρεις δεκαετίες με «αντικείμενα μελέτης» άτομα που ζουν στον θαυμαστό κόσμο του θεάματος ανά την υφήλιο, επιβεβαιώνουν…

Παιδοκεντρισμός: Ποιος έχει τον έλεγχο και ποιες είναι οι συνέπειες για το παιδί;

Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια έντονη κινητικότητα όσον αφορά τον τρόπο διαπαιδαγώγησης και ανατροφής των παιδιών.

Νιώθεις πως δεν θες να κάνεις τίποτα; Με αυτούς τους 6 τρόπους θα διώξεις την αρνητικότητα

Δώσε κίνητρα στον εαυτό σου και νιώσε ξανά ευδιάθετη!

Η «γρίπη» συναισθημάτων… κολλάει;

Πώς θα σας φαινόταν αν σας έλεγαν ότι τα συναισθήματα είναι σαν τη γρίπη; Ότι μπορεί να τα κολλήσουμε από άλλους ανθρώπους; Σας ακούγεται…

Μην κοιμάστε αγκαλιά με τον θυμό, συμβουλεύουν οι ειδικοί

Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα, λέγανε από παλιά, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το υποστηρίξει! Ουσιαστικά η μελέτη…

Γιατί δεν πρέπει να κλαίτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η συναισθηματική ισορροπία και η ψυχολογική κατάσταση της γυναίκας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην εγκυμοσύνη.

Τεστ κηλίδων μελάνης: Ανακαλύψτε την προσωπικότητά σας μέσα από 3 εικόνες

Tο τεστ κηλίδων μελάνης επινοήθηκε το 1921 από τον Ελβετό ψυχολόγο Χέρμαν Ρόρσαχ και χρησιμοποιήθηκε αρχικά στην ψυχολογία για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας. Αργότερα,…

Τεστ: Έχετε κατακτήσει την ισορροπία προσωπικής-εργασιακής ζωής;

Η ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την εργασιακή ζωή αποτελεί πρόκληση για τον σύγχρονο άνθρωπο, εάν επιτευχθεί όμως εξασφαλίζει ευεξία, ψυχική γαλήνη και καλύτερες…

Μια λιγότερο εμφανής αλλά πολύ επώδυνη μορφή κακοποίησης στις σχέσεις των ανθρώπων

Η συμπεριφορά μας μπορεί να οδηγεί σε κακοποίηση χωρίς να το καταλαβαίνουμε απόλυτα και τότε παρατηρούνται τα σημάδια της λεγόμενης παθητικό-επιθετικής προσωπικότητας.

Μη λέτε ψέματα στα παιδιά ότι υπάρχει Άγιος Βασίλης!

Τα χριστουγεννιάτικα στολίδια και παιχνίδια κάνουν σταδιακά την εμφάνισή τους στα καταστήματα, καθώς πλησιάζουν οι γιορτές. Μαζί με αυτές, ο Άγιος Βασίλης ξεσκονίζει ήδη…

Ποιο όργανο του σώματος «χτυπά» η κατάθλιψη;

Την ιδιαίτερη αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας παρουσιάζει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση PLOS ONE. Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες…

Αδέρφια: Αγάπη και ανταγωνισμός πάνε πακέτο

Τι προκαλεί τον ανταγωνισμό ανάμεσα στα αδέλφια και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να μειώσουν τον ανταγωνισμό μεταξύ των παιδιών τους;

ΕΦΗΜΕΡΙΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

Ρωτήστε τον γιατρό