ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Εποχική κατάθλιψη: 6 συμπτώματα και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Για τους περισσότερους ανθρώπους το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ανεμελιάς και της καλής διάθεσης, όχι όμως και για τους πάσχοντες από εποχική κατάθλιψη.

Σημαντική η συμβολή των αρνητικών συναισθημάτων στην ευτυχία μας

Ευρέως διαδεδομένη είναι η αντίληψη ότι η ευτυχία σχετίζεται με θετικά μόνο συναισθήματα. Ωστόσο, μια νέα διεθνής έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι αρκετοί άνθρωποι…

Πρόγραμμα υπολογιστή «πιάνει» τα πρώτα σημάδια της κατάθλιψης από φωτογραφίες στα social media

Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα υπολογιστή που ανέπτυξαν ερευνητές στις ΗΠΑ μπορεί να διαγνώσει έγκαιρα τις πρόωρες ενδείξεις κατάθλιψης, αναλύοντας απλώς τις φωτογραφίες που έχει αναρτήσει…

Φταίνε οι γονείς για την κακή συμπεριφορά του παιδιού; - 5 λόγοι που το αποδεικνύουν

Το να είσαι γονιός δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση. Προσπαθείς να τα φέρεις όλα εις πέρας και το κυριότερο προσπαθείς να μεγαλώσεις σωστά το…

Πώς να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση στον πραγματικό κόσμο, όχι σε αυτόν των social media

Στο Facebook και στο Instagram νιώθεις παντοδύναμη. Στην διαπροσωπική επαφή υποτονική. Μάθε, λοιπόν, πώς θα υψώσεις το ανάστημά σου έξω από τα μέσα κοινωνική…

Το χρήμα φέρνει τελικά την ευτυχία αλλά υπό προϋποθέσεις

Αν θέλετε να φτάσετε λίγο πιο κοντά στην ευτυχία τότε καλά θα κάνετε να παραγγέλνετε πιο συχνά φαγητό απ’ έξω και να προσλάβετε... καθαρίστρια!

Κάντε το παιδί να σας ακούσει: Υπάρχουν τρόποι

Έχετε πάει στην παιδική χαρά και επί μισή ώρα του φωνάζετε από μακριά πώς θα φύγετε. Εκείνο σας αγνοεί και συνεχίζει το παιγνίδι. Εσείς…

Πώς η σχέση πατέρα-κόρης επιδρά ευεργετικά στην υγεία της

Πλέον και οι μπαμπάδες συμμετέχουν ενεργά, στο μεγάλωμα και τη διαπαιδαγώγηση, έχοντας μοιρασμένους ρόλους με τη μαμά.

5 λόγοι που το κλάμα είναι καλό για σένα (και για την υγεία σου)

Σίγουρα οι φορές που τα δάκρυα σε έχουν πετύχει μόνη σου στο σπίτι ή στο γραφείο είναι πάρα πολλές και σε περίπτωση που αναρωτιόσουν…

Οι επιπτώσεις της ζάχαρης στην ψυχική υγεία των ανδρών

Οι άνδρες που καταναλώνουν πολλά γλυκά βάζουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία τους, σύμφωνα με τα ευρήματα 30ετούς μελέτης Βρετανών επιστημόνων.

Κατάθλιψη: 6 λιγότερο γνωστά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοείτε

Η κατάθλιψη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για πολλές και σοβαρές ασθένειες και διαταραχές, μεταξύ των οποίων ο εθισμός σε ουσίες, η τάση αυτοκτονίας, ο…

Διακοπές: Ευεργετικές για τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας.

Γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες: «Εσείς είστε ό,τι πιο σημαντικό έχουν στη ζωή τους»

Πολλοί γονείς και κηδεμόνες παιδιών με ειδικές ανάγκες αντιμετωπίζουν απρόσμενες προκλήσεις και δύσκολα συναισθήματα. Όμως δεν είναι μόνοι τους σε αυτό. Παρ' όλο που…

Δεν είσαι ο εαυτός σου όταν νυστάζεις

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου όπως η αϋπνία ή δεν έχουν αρκετό χρόνο για να κοιμηθούν όσο πρέπει. Τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα…

Ένα παράδοξο σημάδι εκφοβισμού στους εφήβους

Ένας έφηβος που εκφοβίζεται συστηματικά μπορεί να φέρει μώλωπες στο σώμα του, να μην τρώει, να δυσκολεύεται να κοιμηθεί και να βλέπει συχνά εφιάλτες,…

ΕΦΗΜΕΡΙΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ

Ρωτήστε τον γιατρό