ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τι κάνουμε όταν πρέπει να πάρουμε μια δύσκολη απόφαση

Πάντα είναι δύσκολο να πάρουμε αποφάσεις, ιδιαίτερα όταν αυτές είναι καθοριστικές για το μέλλον μας. Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι μια συχνότατη τακτική αντιμετώπισης είναι η ενισχυμένη πίστη στην τύχη και τη μοίρα, προκειμένου να καταπολεμήσουμε το υπερβολικό στρες.

Τι κάνουμε όταν πρέπει να πάρουμε μια δύσκολη απόφαση

Πάντα είναι δύσκολο να πάρουμε αποφάσεις, ιδιαίτερα όταν αυτές είναι καθοριστικές για το μέλλον μας. Νέα μελέτη υποδεικνύει ότι μια συχνότατη τακτική αντιμετώπισης είναι η ενισχυμένη πίστη στην τύχη και τη μοίρα, προκειμένου να καταπολεμήσουμε το υπερβολικό στρες.

Όταν πιστεύουμε ότι τα αποτελέσματα μιας απόφασης βρίσκονται έξω από τον έλεγχό μας, είναι πιο εύκολο να αποδεχθούμε τις επιλογές μας, υποστηρίζουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Ντιούκ των ΗΠΑ.

Έπειτα από μια σειρά δοκιμών και πειραμάτων, οι ερευνητές διαπίστωσαν πως υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της λήψης αποφάσεων και της πίστης στη μοίρα. Συγκεκριμένα, όσο περισσότερο δυσκολεύονταν οι συμμετέχοντες να πάρουν μια απόφαση, τόσο πιο έντονη ήταν η τάση τους να πιστέψουν στη μοίρα.

Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επισκόπηση Psychological Science και υποδεικνύει πως όταν πιστεύουμε στη μοίρα μειώνεται το ψυχολογικό βάρος της δύσκολης απόφασης.