ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Η εμμονή που πυροδοτεί την καρδιοπάθεια και την αϋπνία

Οι ουτοπικές προσδοκίες και οι υπερβολικές φιλοδοξίες αποτελούν χαρακτηριστικές εκδηλώσεις της εμμονής με την τελειότητα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι τελειομανείς άνθρωποι μπορεί να κινδυνεύουν να χάσουν πρόωρα τη ζωή τους ή να εκδηλώσουν σοβαρές παθήσεις.

Η εμμονή που πυροδοτεί την καρδιοπάθεια και την αϋπνία

Οι ουτοπικές προσδοκίες και οι υπερβολικές φιλοδοξίες αποτελούν χαρακτηριστικές εκδηλώσεις της εμμονής με την τελειότητα. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι τελειομανείς άνθρωποι μπορεί να κινδυνεύουν να χάσουν πρόωρα τη ζωή τους ή να εκδηλώσουν σοβαρές παθήσεις.

Η Δρ Ντανιέλ Μολνάρ, ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο Brock του Καναδά, προειδοποιεί ότι η εμμονή με την τελειότητα ασκεί τρομακτική ψυχολογική αλλά και σωματική πίεση στο άτομο κι έτσι αποτελεί σημαντικό κίνδυνο για την υγεία μας.

Τονίζει μάλιστα πως η επίδραση αυτής της εμμονής μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής με το κάπνισμα ή την παχυσαρκία.

Η ψυχολόγος διευκρινίζει πως είναι υγιές να έχουμε στόχους και φιλοδοξίες, όμως η κατάσταση βγαίνει εκτός ελέγχου όταν αυτά εξελίσσονται σε εμμονή.

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι περίπου το 40% του πληθυσμού έχει τάσεις τελειομανίας. Πρόσφατη μελέτη στην επιθεώρηση Journal of Obsessive Compulsive and Related Disorders έδειξε μάλιστα ότι οι εμμονές είναι πολύ πιο διαδεδομένες απ’ όσο πιστεύουμε.

Ο Γκόρντον Φλετ, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο York του Καναδά, υποστηρίζει πως τα κοινωνικά δίκτυα, όπως το Facebook και το Twitter, έχουν συμβάλει σημαντικά σε αυτήν την ανάγκη να είμαστε ή να φαινόμαστε πάντα τέλειοι.

Διαβάστε επίσης:

Τεστ προσωπικότητας: Μήπως είστε τελειομανής;

Προσωπικότητα: 5 σημάδια ότι έχετε εμμονή με την τελειότητα

Πώς να διαχειριστείτε την εμμονή με την τελειότητα