ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ψυχολογικό τεστ: Βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο;

Η αισιοδοξία και η απαισιοδοξία είναι ένα παράθυρο μέσα από το οποίο βλέπουμε τον κόσμο.
Ψυχολογικό τεστ: Βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο;

Η αισιοδοξία και η απαισιοδοξία είναι ένα παράθυρο μέσα από το οποίο βλέπουμε τον κόσμο.

Η στάση που υιοθετούμε απέναντι σε ανθρώπους, γεγονότα και καταστάσεις επηρεάζει τους στόχους, τη συμπεριφορά και την πορεία μας σε κάθε πτυχή της ζωής μας.

Εσείς συνηθίζετε να βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο ή μισογεμάτο;

Διαβάζοντας τις παρακάτω φράσεις, φανταστείτε ότι αντιμετωπίζετε αυτήν την κατάσταση. Πώς θα αντιδρούσατε;

Μπορεί οι απαντήσεις να μην ταιριάζουν απόλυτα με αυτό που σκέφτεστε, επιλέξτε όμως την απάντηση που είναι πιο κοντά στο δικό σας τρόπο σκέψης.

Στο τέλος του τεστ, δείτε ποιες απαντήσεις αντιστοιχούν στην αισιόδοξη και την απαισιόδοξη αντιμετώπιση και βρείτε ποιο είναι το δικό σας σκορ.

1. Βρίσκετε ένα χαρτονόμισμα στο δρόμο. Σκέφτεστε:

Α. «Τι τυχερός που είμαι!»

Β. «Τι παρατηρητικός που είμαι!»

2. Κάνετε αυστηρή δίαιτα και καταφέρνετε να χάσετε 5 κιλά. Σκέφτεστε:

Α. «Πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η δίαιτα! Ελπίζω να χάσω περισσότερα κιλά.»

Β. «Ο κόπος μου είχε αποτέλεσμα! Θα καταφέρω να χάσω τα κιλά που θέλω.»

3. Είστε σε ένα πάρτι και συναντάτε ένα άτομο που θέλατε πολύ να δείτε. Σκέφτεστε:

Α. «Ευτυχώς που αποφάσισα να έρθω στο πάρτι.»

Β. «Βρέθηκα στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή.»

4. Οργανώσατε ένα πικ νικ με φίλους και εκείνη τη μέρα βρέχει. Σκέφτεστε:

Α. «Έπρεπε να το είχα σχεδιάσει καλύτερα.»

Β. «Τι ατυχία! Την επόμενη φορά όλα θα πάνε καλά.»

5. Κερδίζετε σε ένα παιχνίδι γνώσεων. Σκέφτεστε:

Α. «Μάλλον έχω καλή μνήμη τελικά.»

Β. «Ευτυχώς μου έτυχαν ερωτήσεις που ήξερα.»

6. Είναι τέλος του μήνα και δεν έχετε χρήματα να πληρώσετε όλους τους λογαριασμούς. Σκέφτεστε:

Α. «Δεν ήταν καλός μήνας. Τον επόμενο θα πάνε καλύτερα τα πράγματα.»

Β. «Μάλλον δεν τα πάω και πολύ καλά με τη διαχείριση των χρημάτων.»




Απαντήσεις:

1. Α. απαισιοδοξία Β. αισιοδοξία

2. Α. απαισιοδοξία Β. αισιοδοξία

3. Α. αισιοδοξία Β. απαισιοδοξία

4. Α. απαισιοδοξία Β. αισιοδοξία

5. Α. αισιοδοξία Β. απαισιοδοξία

6. Α. αισιοδοξία Β. απαισιοδοξία

Ένα αισιόδοξο άτομο ξέρει να διαχωρίζει την τύχη από την επιτυχία. Πιστεύει στις δυνάμεις του και αποδίδει κάθε θετικό αποτέλεσμα στη σκληρή δουλειά και τις προσωπικές ικανότητες.

Ακόμη κι αν τα πράγματα δεν πάνε καλά, ένα αισιόδοξο άτομο δεν απογοητεύεται αλλά συνεχίζει να βάζει υψηλούς στόχους και να κάνει όνειρα.

Διαβάστε επίσης:

Τεστ θυμού: Πώς αντιδράτε όταν εκνευρίζεστε;

Ψυχολογικό Τεστ: Πόσο επιρρεπείς είστε στις κρίσεις πανικού;

Ψυχολογικό τεστ: Μήπως πάσχετε από εμμονές και καταναγκασμό;

Ψυχολογικό τεστ με βίντεο: Πόσο καλοί ψεύτες είστε;

Ψυχολογικό τεστ: Μήπως έχετε υπερβολικό στρες;

Οι 5 συνήθειες των αισιόδοξων ανθρώπων