ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Χειμερινή κατάθλιψη: 3+ 1 απλοί τρόποι να βρείτε και πάλι το χαμόγελό σας

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις των ανθρώπων που όταν κάνει κρύο και νυχτώνει νωρίς νιώθουν πιο κουρασμένοι και κακοδιάθετοι από ποτέ.

Χειμερινή κατάθλιψη: 3+ 1 απλοί τρόποι να βρείτε και πάλι το χαμόγελό σας

Και οι γιορτές που πλησιάζουν, αποτελούν μία από τις συχνότερες αιτίες που πολλοί τα βάφουν... μαύρα.

Ένας ακόμη χρόνος πέρασε και κάποιοι από τους στόχους σας δε βρήκαν τη θέση που θέλατε στη ζωή σας. Μη ξεχνάτε όμως, πως όλα γίνονται για κάποιο λόγο και μπορεί η επόμενη χρονιά να σας φέρει τα καλύτερα.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr