ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

5 τρόποι να μάθεις να λες «όχι» στους άλλους

Έχεις πιάσει ουκ ολίγες φορές τον εαυτό σου να κάνει τα χατίρια όλων μόνο και μόνο για να μην τους στενοχωρήσεις. Αν αυτό είναι κάτι που σε εκφράζει και το κάνεις με ένα χαμόγελο στα χείλη, τότε πάμε πάσο και σε συγχαίρουμε.

5 τρόποι να μάθεις να λες «όχι» στους άλλους

Δεν υπάρχει σπουδαιότερο πράγμα από το να βοηθάμε... αλλήλους. Όταν όμως αναγκάζεσαι να βάλεις στην άκρη τα δικά σου "θέλω" και να καταπιέσεις τον ίδιο σου τον εαυτό για χατίρι άλλου, τότε τα πράγματα αλλάζουν.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr