ΥΓΕΙΑ

Μήπως νιώθετε διαρκώς κούραση και υπνηλία;

Μήπως το μεσημεράκι στο γραφείο σας πιάνει μία νύστα και μια κούραση; Mήπως θέλετε να κλείσετε λιγάκι τα μάτια σας να ξεκουραστείτε;

Μήπως νιώθετε διαρκώς κούραση και υπνηλία;

H απάντηση βρίσκεται στο φαγητό. Το σώμα είναι μια μηχανή που χρειάζεται βενζίνη για να λειτουργήσει και που αν της βάλεις νοθευμένη, δεν θα λειτουργήσει αποτελεσματικά.

Έτσι αν δίνετε στον οργανισμό σας τις λάθος τροφές θα νιώθετε συνέχεια κουρασμένοι.

Δείτε λοιπόν τι πρέπει να αποφεύγουμε, από ενεργειακή άποψη.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr