ΥΓΕΙΑ

Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες

Ο Σεπτέμβριος φτάνει με αργούς αλλά και σταθερούς ρυθμούς προς το τέλος του και η γυμναστική έχει μπει (ή πρόκειται πολύ γρήγορα να μπει) στην καθημερινότητά σου.

Τήρησε τα παρακάτω tips και κάπως έτσι θα καις τις διπλάσιες θερμίδες

Έχεις βάλει στόχο να είσαι «καλή μαθήτρια» για φέτος και να «χτίσεις» επιτέλους το κορμί που πάντα ήθελες. Και εδώ ερχόμαστε εμείς για να σου εξηγήσουμε πώς θα καταφέρεις να καις σε κάθε σου προπόνηση σχεδόν 50-60% περισσότερες θερμίδες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr