Ρεσβερατρόλη: Πού θα βρείτε το «μαγικό» συστατικό που προστατεύει την καρδιά
Η ρεσβερατρόλη είναι μια σύνθετη ουσία που απαντάται στη φύση και ωφελεί με πολλούς τρόπους την υγεία μας. Θεωρείται ότι ενισχύει τη μνήμη και βοηθά τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τον καρκίνο και το Αλτσχάιμερ. Ευρύτερα γνωστή είναι όμως για την καρδιοπροστατευτική της δράση, καθώς προλαμβάνει τις βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την «κακή» χοληστερόλη και προλαμβάνει το σχηματισμό θρόμβων, οι οποίοι συχνά αποτελούν την αιτία ενός εμφράγματος ή ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.
Πρόσφατη μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια υπέδειξε ότι η ρεσβερατρόλη δρα επίσης ενάντια στις φλεγμονές που εκδηλώνονται στο σώμα.
Πού μπορούμε να βρούμε λοιπόν αυτό το «μαγικό» συστατικό με τα πολλαπλά οφέλη;
Δείτε στην gallery που ακολουθεί!
Δείτε κι αυτό:
Οκτώ θρεπτικές τροφές με ελάχιστες θερμίδες
Οι πέντε πιο υγιεινές πηγές υδατανθράκων – Θερμίδες & διατροφική αξία
Δέκα τροφές που δρουν ενάντια στη φλεγμονή
