ΔΙΑΤΡΟΦΗ

10 υλικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε κάθε συνταγή για να την κάνεις vegan

Τέλειες εναλλακτικές

10 υλικά που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε κάθε συνταγή για να την κάνεις vegan

Θες να ακολουθήσεις μια vegan διατροφή χωρίς να σταματήσεις να μαγειρεύεις τις αγαπημένες σου γλυκιές ή αλμυρές συνταγές; Ιδού οι εναλλακτικές σου.

1.Σος μήλου: Η σος μήλου μπορεί να είναι εξαιρετική για να αντικαταστήσεις το βούτυρο ή τα αυγά, ειδικά στη ζαχαροπλαστική.
2. Σπόροι chia ή λιναρόσπορος, είναι αυτό που ζητάς για να αντικαταστήσεις τα αυγά στις συνταγές σου. Απλά μούλιασε τους σπόρους σε νερό.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr