Η κολλητή σου κάνει detox δίαιτα και το σκέφτεσαι κι εσύ: Τι λέει ο ειδικός;
Προτού κάνεις κάτι που θα βλάψει την υγεία σου, ενημερώσου.
Detox δίαιτες: Ο όρος της αποτοξίνωσης χρησιμοποιείται συχνά τον τελευταίο καιρό στον κόσμο της ομορφιάς και της υγείας, εξηγεί ο ειδικός Νίκος Καφετζόπουλος.
«Οι δίαιτες αποτοξίνωσης ισχυρίζονται μεταξύ άλλων πως μπορούν να επιτύχουν ταχύτατη απώλεια βάρους, βελτιωμένη πέψη, απόκτηση ενέργειας, απομάκρυνση της κυτταρίτιδας και καλύτερη όψη των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών».
Τέτοιες δίαιτες μπορεί να περιλαμβάνουν νηστεία, αποκλειστική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, αποκλεισμό γαλακτοκομικών και γλουτένης, καθώς και λήψη ροφημάτων ή σκευασμάτων αποτοξίνωσης.
Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr
