ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πώς θα τσικνίσεις χωρίς να παχύνεις: Οι 10 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις

Ναι, σου υποσχόμαστε να μην μεγαλώσει το νούμερο στη ζυγαριά

Πώς θα τσικνίσεις χωρίς να παχύνεις: Οι 10 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσεις

Είναι Τσικνοπέμπτη, η ημέρα ή καλύτερο το βράδυ που αποφασίζεις να τινάξεις τη ζυγαριά στον αέρα με τα κοψίδια και τα ψητά.

Αν σου δώσουμε δέκα χρυσές εντολές για να κάνεις την Τσικνοπέμπτη πιο υγιεινή, και γιατί όχι να μην φορτωθείς πολλές παραπάνω θερμίδες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr