Τα πιο περίεργα αλλά θρεπτικά συστατικά που μπορείς να βάλεις στο smoothie σου
Το κουνουπίδι για παράδειγμα μπορεί να ενσωματωθεί στο αγαπημένο σου ρόφημα.
Είτε τα απολαμβάνεις ως κυρίως γεύμα είτε ως σνακ, τα smoothies είναι ένας φοβερός τρόπος για να εμπλουτίσεις την διατροφή σου με θρεπτικά συστατικά και superfoods. Νόστιμα και εύκολα στην παρασκευή τους, μπορούν να φτιαχτούν σε μόλις 5 λεπτά και να σε κρατήσουν χορτάτη για ώρες.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
