<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/406684/epidorpio-ti-isxyei-gia-giaoyrti-froyta-kai-glyko</loc>
		<lastmod>2026-08-02T19:27:00+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-08-04T19:00:12+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Επιδόρπιο: Τι ισχύει για γιαούρτι, φρούτα και γλυκό</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/07/24/9a9578b9-bigstock-Happy-friends-eating-watermelo-103469702.jpg?t=-i7i7wRoOkr7ghLOO2pBhg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/406836/ti-symvainei-tis-meres-akrivos-prin-to-egkefaliko</loc>
		<lastmod>2026-08-02T19:19:33+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-08-04T14:00:11+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι συμβαίνει τις μέρες ακριβώς πριν το εγκεφαλικό</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/08/20/b74e9d38-bigstock-I-made-a-mistake-73127566.jpg?t=0ZLTrqKVTcZlai_yKdM8Hw</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/406714/pos-na-meiosete-tous-ydatanthrakes-stis-patates</loc>
		<lastmod>2026-08-02T19:29:02+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-08-04T10:00:28+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πώς να μειώσετε τους υδατάνθρακες στις πατάτες</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/07/26/252fb486-bigstock-Surprised-beautiful-girl-posin-399708404.jpg?t=Da4X59ZCgJ0jqWP6eTNJAg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/406828/ponos-sta-pelmata-pote-einai-symptoma-nosou</loc>
		<lastmod>2026-08-02T19:19:11+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-08-03T19:00:01+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πόνος στα πέλματα: Πότε είναι σύμπτωμα νόσου</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/08/19/894fc674-bigstock-Young-relaxed-couple-in-Spa-35549882.jpg?t=J9NX8D_w9o81MCArBecoCQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/406672/ksafniki-dysaneksia-sti-glouteni-pos-symvainei-kante-to-spitiko-test</loc>
		<lastmod>2026-08-02T19:26:12+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-08-03T14:00:57+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Ξαφνική δυσανεξία στη γλουτένη: Πώς συμβαίνει – Κάντε το σπιτικό τεστ</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/07/23/e2bb1b41-bigstock-Young-handsome-man-holding-pap-352440932.jpg?t=ep94CDVk8PgJKpamhTLKMA</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/406826/thromvos-aimatos-ta-5-vasika-symptomata-kai-pos-dialyetai</loc>
		<lastmod>2026-08-02T19:18:48+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-08-03T10:00:36+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Θρόμβος αίματος: Τα 5 βασικά συμπτώματα και πώς διαλύεται</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/08/19/0c519ebd-bigstock-Young-blond-man-with-beard-and-361417441.jpg?t=TaN2FaaX4PBaN49rsbiMEw</image:loc>
		</image:image>
	</url>
</urlset>
