<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/411513/oi-8-kanones-apo-neari-ilikia-pou-eggyontai-geri-kardia-os-ta-geramata</loc>
		<lastmod>2026-04-28T07:39:30+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-28T19:00:35+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Οι 8 κανόνες από νεαρή ηλικία που εγγυώνται γερή καρδιά ως τα γεράματα</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/09/04/88869cda-bigstock-fitness-and-weight-loss.jpg?t=0Rt4GQ8c-sObDpXu3hqLOQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/411767/min-petate-ti-floyda-tou-avokanto-einai-poly-pio-threptiki-ap-oso-nomizete</loc>
		<lastmod>2026-04-28T07:44:34+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-28T14:00:25+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Μην πετάτε τη φλούδα του αβοκάντο - Είναι πολύ πιο θρεπτική απ’ όσο νομίζετε</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/11/04/eaccbd43-bigstock-peeled-green-avocado-scattere-306501355.jpg?t=t1P07Nq-w-_nB7d2BjZGXw</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/411495/ostiki-pyknotita-i-no-1-askisi-gia-pio-dynata-osta</loc>
		<lastmod>2026-04-28T07:39:18+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-28T10:00:28+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Οστική πυκνότητα: Η νο. 1 άσκηση για πιο δυνατά οστά</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/10/06/aa54fe43-bigstock-crazy-man-jumping-happy-male-336827191.jpg?t=11R8x0tTtoId74JiZQuEIg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/407900/giati-ponoyn-toso-poly-ta-kopsimata-apo-xarti</loc>
		<lastmod>2026-04-27T09:48:53+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-27T19:00:54+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Γιατί πονούν τόσο πολύ τα κοψίματα από χαρτί</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/11/22/a189dfaa-bigstock-Woman-With-Broken-Finger-In-Re-408871808.jpg?t=eyvk4Qkpx9GT0LL6gJqPyg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/407203/poio-sygkekrimeno-eidos-laxanikon-rixnei-tin-piesi</loc>
		<lastmod>2026-04-27T09:49:20+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-27T14:00:44+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Ποιο συγκεκριμένο είδος λαχανικών ρίχνει την πίεση</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/09/26/66d29bac-bigstock-Portrait-Of-Happy-Young-Handso-374460406.jpg?t=mleiIaUOqX84Cz_XVkbREw</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/407914/pos-tha-katalavete-an-exete-thromvosi-sto-podi-ola-ta-simadia</loc>
		<lastmod>2026-04-27T09:48:45+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-27T10:00:28+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πώς θα καταλάβετε αν έχετε θρόμβωση στο πόδι: Όλα τα σημάδια</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/11/25/7a096672-bigstock-Shocked-Upset-Handsome-Mature-427054163.jpg?t=SrnYx_sV4LPFqe8DUnGWfQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
</urlset>
