<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/409113/ti-anevazei-to-kalio-fysiologikes-times-kai-ti-na-kanete-kseperastoyn</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:29:30+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-07T19:00:46+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι ανεβάζει το κάλιο: Φυσιολογικές τιμές και τι να κάνετε ξεπεραστούν</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/03/15/679fa6b4-bigstock-Young-hispanic-man-sitting-on-389576509.jpg?t=CwkV7g5zCXoxARvrb4Vzxg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/409796/posa-portokalia-prepei-na-trome-tin-imera-gia-vitamini-c-kai-apoleia-varous</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:36:05+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-07T14:00:02+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πόσα πορτοκάλια πρέπει να τρώμε την ημέρα για βιταμίνη C και απώλεια βάρους;</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/05/19/9fcd9b4c-bigstock-Portrait-Of-Attractive-Cheerfu-421875164.jpg?t=sBUlHc8d0jv4CH2FOsn6TQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/409112/ti-ginetai-an-spasei-i-xoli-proima-simadia-kai-ti-na-kanete-amesa</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:29:14+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-07T10:00:02+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι γίνεται αν σπάσει η χολή: Πρώιμα σημάδια και τι να κάνετε άμεσα</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/03/15/69506503-bigstock-Doctor-With-Stethoscope-6768098.jpg?t=m7LxjZblsJI8Eqb4l6-4pg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/409869/ti-tha-ginei-an-pinete-tomatoxymo-kathimerina-epi-2-mines</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:35:46+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-06T19:00:32+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι θα γίνει αν πίνετε τοματοχυμό καθημερινά επί 2 μήνες</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/05/23/7749c384-bigstock-Healthy-Young-Woman-In-A-Kitch-258016939.jpg?t=ah0uNjDuyXYm0WneO9gJzA</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/409111/ti-vazoume-sto-kapsimo-gia-na-perasei-grigora-kai-anodyna</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:28:50+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-06T14:00:29+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι βάζουμε στο κάψιμο για να περάσει γρήγορα και ανώδυνα</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/03/14/c4de20b1-bigstock-Bearded-Man-Bandaged-Thumb-Hea-400158746.jpg?t=nyoGpwv_vmZL7rJZWxIMuw</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/409885/poses-thermides-exei-ena-avgo-analysi-ana-methodo-mageirematos</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:35:22+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-06T10:00:44+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πόσες θερμίδες έχει ένα αυγό; Ανάλυση ανά μέθοδο μαγειρέματος</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/05/23/f0bd4f1f-bigstock-130636151.jpg?t=YBRuZQwfW3Qc21AD_xuSHg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
</urlset>
