<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/410777/trofes-pou-anevazoun-ton-aimatokriti-poies-einai-poso-prepei-na-trote</loc>
		<lastmod>2026-04-20T07:22:55+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-20T10:00:24+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τροφές που ανεβάζουν τον αιματοκρίτη: Ποιες είναι – Πόσο πρέπει να τρώτε</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/08/04/5cf66e88-bigstock-handsome-man-with-beard-footba-422540537.jpg?t=ygbnCc-aTcF3mcPonPzd_g</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/farmako/story/408498/pote-pairnoume-xapi-xolisterinis-typoi-ofeli-parenergeies</loc>
		<lastmod>2026-04-17T08:07:14+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-19T19:00:51+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πότε παίρνουμε χάπι χοληστερίνης: Τύποι, οφέλη, παρενέργειες</news:title>
			<news:keywords>ΦΑΡΜΑΚO</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/01/17/232ec3bb-bigstock-Portrait-of-doctor-holding-box-54582626.jpg?t=vHKDA3kTmpcFWEp1SNtVBQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/407274/ta-7-aparaitita-systatika-kai-oi-top-7-trofes-gia-ta-matia</loc>
		<lastmod>2026-04-17T08:07:22+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-19T14:00:05+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τα 7 απαραίτητα συστατικά και οι top-7 τροφές για τα μάτια</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/10/03/5d379093-bigstock-Middle-age-hispanic-man-readin-390376163.jpg?t=NdU_wu3727-zpH8C5IWcjQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/408303/pos-na-elegksete-ta-nyxia-sas-gia-karkiniko-melanoma</loc>
		<lastmod>2026-04-17T08:05:42+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-19T10:00:11+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πώς να ελέγξετε τα νύχια σας για καρκινικό μελάνωμα</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/12/26/170862b8-bigstock-Young-detective-man-looking-th-361519390.jpg?t=UWvgiJUJdKra11Ml2WCoNA</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/omorfia/story/405373/giati-na-min-peftete-gia-ypno-me-vregmena-mallia</loc>
		<lastmod>2026-04-17T08:07:03+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-18T19:00:44+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Γιατί να μην πέφτετε για ύπνο με βρεγμένα μαλλιά</news:title>
			<news:keywords>ΟΜΟΡΦΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/03/15/6a730143-bigstock-Young-Sensual-Woman-Wrapped-Up-196823737.jpg?t=MHAzRqYqlBXbOzXHq7pLsA</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/407232/me-posi-proteini-tin-imera-tha-xanete-kila-paradeigmata-gevmaton</loc>
		<lastmod>2026-04-17T08:07:29+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-18T14:00:47+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Με πόση πρωτεΐνη την ημέρα θα χάνετε κιλά – Παραδείγματα γευμάτων</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/09/30/7e94e9cc-bigstock-Brazilian-Attractive-Woman-Eat-317632543.jpg?t=e_CDgu-7T-qvipTSiJsduQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
</urlset>
