<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/411094/oi-5-xeiroteres-trofes-gia-tin-mnimi-pos-vlaptoun-ton-egkefalo</loc>
		<lastmod>2026-04-03T08:43:20+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-03T19:00:02+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Οι 5 χειρότερες τροφές για την μνήμη – Πώς βλάπτουν τον εγκέφαλο</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/09/04/0422a2ab-bigstock-forgetfulness-forgetful-mid-441296801.jpg?t=tt5Efs5tO25aVGV_LTJ-4Q</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia-psyhikh/story/411647/deka-simadia-oti-to-stres-epireazei-athoryva-to-soma-sas</loc>
		<lastmod>2026-04-03T08:43:05+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-03T14:00:47+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Δέκα σημάδια ότι το στρες επηρεάζει αθόρυβα το σώμα σας</news:title>
			<news:keywords>ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/10/21/5eb936ed-bigstock-beautiful-woman-wearing-denim-334552126.jpg?t=JsH3YORdemSxoFDVNnODIg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/411339/oi-7-pio-ygieinoi-typoi-zaxaris-pinakas-katataksis</loc>
		<lastmod>2026-04-03T08:42:55+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-03T10:00:58+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Οι 7 πιο υγιεινοί τύποι ζάχαρης [πίνακας κατάταξης]</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/09/24/8838a361-bigstock-various-kinds-of-sugar-brown-47450680.jpg?t=17tWxVry288VuXEHv3Nw9Q</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/407129/ti-einai-o-ksiros-vixas-mazi-me-pono-i-sfiksimo-sto-stithos</loc>
		<lastmod>2026-04-01T22:04:13+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-02T19:00:24+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι είναι ο ξηρός βήχας μαζί με πόνο ή σφίξιμο στο στήθος</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/09/19/d34c885a-bigstock-Man-with-red-face-coughing-117804512.jpg?t=tWOQoIMLzYOftIjS860JcQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/407138/ti-tha-niosete-an-exete-pesmenous-ilektrolytes-ti-prepei-na-kanete</loc>
		<lastmod>2026-04-01T22:04:00+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-02T14:00:14+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι θα νιώσετε αν έχετε πεσμένους ηλεκτρολύτες – Τι πρέπει να κάνετε</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/09/20/64e0bb4a-bigstock-Happy-healthy-eating-smoothie-200745043.jpg?t=dxkaxe2gXmv1BE4q11WWxQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/407142/ti-simadia-tha-deite-sta-daxtyla-an-anevei-psila-i-xolisterini</loc>
		<lastmod>2026-04-01T22:03:44+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-04-02T10:00:10+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι σημάδια θα δείτε στα δάχτυλα αν ανέβει ψηλά η χοληστερίνη</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2024/09/20/62b87a8a-bigstock-Bad-Hand-Pain-71139478.jpg?t=bVdtwkgUvJQKAQR5jye1EQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
</urlset>
