<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/409869/ti-tha-ginei-an-pinete-tomatoxymo-kathimerina-epi-2-mines</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:35:46+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-06T19:00:32+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι θα γίνει αν πίνετε τοματοχυμό καθημερινά επί 2 μήνες</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/05/23/7749c384-bigstock-Healthy-Young-Woman-In-A-Kitch-258016939.jpg?t=ah0uNjDuyXYm0WneO9gJzA</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/409111/ti-vazoume-sto-kapsimo-gia-na-perasei-grigora-kai-anodyna</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:28:50+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-06T14:00:29+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι βάζουμε στο κάψιμο για να περάσει γρήγορα και ανώδυνα</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/03/14/c4de20b1-bigstock-Bearded-Man-Bandaged-Thumb-Hea-400158746.jpg?t=nyoGpwv_vmZL7rJZWxIMuw</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/409885/poses-thermides-exei-ena-avgo-analysi-ana-methodo-mageirematos</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:35:22+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-06T10:00:44+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πόσες θερμίδες έχει ένα αυγό; Ανάλυση ανά μέθοδο μαγειρέματος</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/05/23/f0bd4f1f-bigstock-130636151.jpg?t=YBRuZQwfW3Qc21AD_xuSHg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/409094/oi-6-aities-pou-ksafnika-prizetai-i-glossa-sas-poia-vitamini-sas-leipei</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:28:31+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-05T19:00:39+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Οι 6 αιτίες που ξαφνικά πρήζεται η γλώσσα σας – Ποια βιταμίνη σας λείπει</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/03/13/4d70c9d4-bigstock-Portrait-Of-Funny-Beautiful-Yo-433673540.jpg?t=NM3ZQigAK1BYiLOqn6hs0w</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/409897/poio-magnisio-na-parete-gia-tis-myikes-krampes</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:33:39+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-05T14:00:10+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Ποιο μαγνήσιο να πάρετε για τις μυϊκές κράμπες</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/05/26/dde3dd4f-bigstock-Concept-Health-Care-And-First-430291444.jpg?t=fTfw0WexmQpuJGhe0PlxNQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/409085/6-kolpa-gia-na-fygei-grigora-to-boykoma-stin-myti</loc>
		<lastmod>2026-10-05T08:28:12+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-10-05T10:00:46+03:00</news:publication_date>
			<news:title>6 κόλπα για να φύγει γρήγορα το μπούκωμα στην μύτη</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/03/13/0533be7d-bigstock-Portrait-Of-A-Relaxed-Woman-Br-384934712.jpg?t=9xLZJeTcY5YHNcjxp2J1sA</image:loc>
		</image:image>
	</url>
</urlset>
