<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/410866/pos-tha-apofygete-tis-drotsiles-to-kalokairi-ta-spyrakia-logo-zestis</loc>
		<lastmod>2026-06-29T08:07:56+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-07-01T19:00:29+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/08/14/fb124400-bigstock-sweating-fitness-man-tired-exa-225365323.jpg?t=spcZdpih9yM5gIEoegqKIA</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/411550/xoymous-ta-6-megala-ofeli-ygeias-pos-na-ftiaksete-mia-ygieini-spitiki-ekdoxi</loc>
		<lastmod>2026-06-29T08:17:18+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-07-01T14:00:30+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Χούμους: Τα 6 μεγάλα οφέλη υγείας - Πώς να φτιάξετε μια υγιεινή σπιτική εκδοχή</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/10/09/e4ee2d63-bigstock-pumpkin-hummus-red-pepper-humm-263431825.jpg?t=cztrxuKhhw1kqvVL5VEolQ</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia-eidhseis/story/410689/pos-na-rythmizete-tous-anemistires-orofis-to-kalokairi-drosia-kai-eksoikonomisi-reymatos</loc>
		<lastmod>2026-06-29T08:07:35+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-07-01T10:00:04+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πώς να ρυθμίζετε τους ανεμιστήρες οροφής το καλοκαίρι: Δροσιά και εξοικονόμηση ρεύματος</news:title>
			<news:keywords>ΕΙΔΗΣΕΙΣ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/07/28/acf75749-bigstock-old-ceiling-fan-1551970.jpg?t=VdqfN-47ebSF4Iwv2i8r0w</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/411526/ti-symvainei-otan-to-avokanto-mavrizei-ta-simadia-oti-den-einai-asfales</loc>
		<lastmod>2026-06-29T08:17:04+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-06-30T19:00:17+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι συμβαίνει όταν το αβοκάντο μαυρίζει – Τα σημάδια ότι δεν είναι ασφαλές</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/10/08/84ec63a2-bigstock-ugly-rotten-spoiled-avocado-fr-393137222.jpg?t=GQ59AoJu_rHwb7C4YUgKOg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/ygeia/story/410165/pos-na-kseperasete-ti-dyskoiliotita-ton-diakopon</loc>
		<lastmod>2026-06-29T08:07:18+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-06-30T14:00:22+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Πώς να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα των διακοπών</news:title>
			<news:keywords>ΥΓΕΙΑ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/06/13/82ca1b0e-bigstock-Young-beautiful-brunette-woman-350140882.jpg?t=Kq3PexJhv7E_qHnDRK0xfg</image:loc>
		</image:image>
	</url>
	<url>
		<loc>https://www.onmed.gr/diatrofi/story/411518/ti-froyta-boroyn-na-fane-oi-diavitikoi</loc>
		<lastmod>2026-06-29T08:16:55+03:00</lastmod>
		<news:news>
			<news:publication>
				<news:name>Onmed.gr</news:name>
				<news:language>el</news:language>
			</news:publication>
			<news:publication_date>2026-06-30T10:00:05+03:00</news:publication_date>
			<news:title>Τι φρούτα μπορούν να φάνε οι διαβητικοί</news:title>
			<news:keywords>ΔΙΑΤΡΟΦΗ</news:keywords>
		</news:news>
		<image:image>
			<image:loc>https://cdn.onmmd.gr/img/1280/768/80/2025/10/07/8cfb374c-bigstock-a-cheerful-sweet-girl-with-che-456228881.jpg?t=n7US37H7ibZVI3WdFCInTA</image:loc>
		</image:image>
	</url>
</urlset>
