ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΒΑΡΟΥΣ

Πρόσληψη βάρους: Μήπως έχετε το σύνδρομο του «καθαρού πιάτου»;

Πρόσληψη βάρους: Μήπως έχετε το σύνδρομο του «καθαρού πιάτου»;

05/12/2018 10:45
Αν η κοιλιά σας είναι γεμάτη από ένα απολαυστικό εορταστικό γεύμα αλλά έχει μείνει ένα τελευταίο γλυκάκι στην πιατέλα, θα συγκρατηθείτε ή θα ενδώσετε…
Οι 6 κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών

Οι 6 κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών

04/12/2018 17:00
Την περίοδο των Χριστουγέννων αυξάνονται οι κοινωνικές συνευρέσεις, γεγονός που δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό την προσπάθεια να διατηρήσει κανείς το βάρος του.
Δίαιτες γιο-γιο: Δείτε γιατί οδηγούν σε αύξηση του βάρους

Δίαιτες γιο-γιο: Δείτε γιατί οδηγούν σε αύξηση του βάρους

15/02/2018 23:15
Το φαινόμενο γιο-γιο, γνωστό και ως «ανακύκλωση» του βάρους, αφορά την απώλεια κιλών και τη σταδιακή επαναπρόσληψή τους.
Έξι διατροφικά λάθη που οδηγούν σε πρόσληψη βάρους χωρίς να το καταλάβεις

Έξι διατροφικά λάθη που οδηγούν σε πρόσληψη βάρους χωρίς να το καταλάβεις

24/01/2018 15:00
Όταν κάνετε διατροφικές ατασθαλίες ή δεν ακολουθείτε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, το σώμα σας στέλνει προειδοποιητικά σημάδια.
Συμβουλές για ασφαλή πρόσληψη βάρους

Συμβουλές για ασφαλή πρόσληψη βάρους

18/09/2017 21:00
Αυτήν την εβδομάδα θα επικεντρωθούμε στο πώς μπορούμε να αυξήσουμε το σωματικό βάρος μας με ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο.
Ροφήματα με ανθρακικό: Πώς συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους

Ροφήματα με ανθρακικό: Πώς συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους

16/05/2017 15:00
Η κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν ανθρακικό, ακόμη και όταν πρόκειται για νερό, διεγείρει την κατανάλωση τροφής και ευνοεί την αύξηση του σωματικού βάρους.
Διατροφή & άσκηση: Οι 5 συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

Διατροφή & άσκηση: Οι 5 συνήθειες που εμποδίζουν την απώλεια βάρους

02/05/2017 14:00
Καθώς χάνετε βάρος και ειδικά αν έχετε χάσει αρκετά κιλά, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται.
Αλκοόλ: 4 τρόποι κατανάλωσης για να μην πάρεις βάρος

Αλκοόλ: 4 τρόποι κατανάλωσης για να μην πάρεις βάρος

28/04/2017 12:45
Η σχέση του αλκοόλ και της πρόσληψης βάρους είναι αμφιλεγόμενη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ποσότητα, το είδος του αλκοόλ και ο…
Βραδινό & πρόσληψη βάρους: Τα 2 σημεία-κλειδιά που πρέπει να προσέξεις

Βραδινό & πρόσληψη βάρους: Τα 2 σημεία-κλειδιά που πρέπει να προσέξεις

27/04/2017 14:00
Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος επικεντρώνονται συνήθως στο τι και πόσο θα φάνε και όχι στο πού και στον τρόπο που θα…
Πρόσληψη βάρους στη μέση ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Πρόσληψη βάρους στη μέση ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

07/11/2016 14:00
Η πρόσληψη βάρους μετά την ενηλικίωση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου, ακόμα κι αν το άτομο δεν είναι παχύσαρκο.
Πρόσληψη βάρους: Πώς επηρεάζεται από το άγχος του συντρόφου

Πρόσληψη βάρους: Πώς επηρεάζεται από το άγχος του συντρόφου

23/10/2016 19:00
Το σωματικό βάρος μας τείνει να αυξάνεται όταν ο/η σύντροφός μας έχει άγχος.
Τι πρέπει να τρως μετά τα 40 για να μην πάρεις βάρος

Τι πρέπει να τρως μετά τα 40 για να μην πάρεις βάρος

08/09/2016 18:30
Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις συνηθισμένες κινήσεις, αλλά και για…
Φαγητό απ’ έξω και διαχείριση βάρους: Τι πρέπει να προσέxετε

Φαγητό απ’ έξω και διαχείριση βάρους: Τι πρέπει να προσέxετε

07/08/2016 16:00
Αν παραγγέλνετε συχνά φαγητό απ’ έξω, αλλά έχετε άγχος ότι αυτό μπορεί να σας προσθέσει κιλά, υπάρχει μια παράμετρος που πρέπει να λάβετε σοβαρά…
Έλλειψη ύπνου: Πώς οδηγεί στην παχυσαρκία

Έλλειψη ύπνου: Πώς οδηγεί στην παχυσαρκία

01/03/2016 23:15
Αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει την έλλειψη ύπνου με την κακή διατροφή, που με τη σειρά της οδηγεί στην πρόσληψη βάρους.
Σταδιακή ή απότομη απώλεια βάρους; Τι είναι πιο αποτελεσματικό...

Σταδιακή ή απότομη απώλεια βάρους; Τι είναι πιο αποτελεσματικό...

16/10/2014 11:00
Μία νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης θέλησαν να εξετάσουν αν η τακτική της σταδιακής απώλειας βάρους υπερτερεί σε…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τα 5 σημαντικά οφέλη του σολομού για την υγεία σας (εικόνες)

Τα 5 σημαντικά οφέλη του σολομού για την υγεία σας (εικόνες)

Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πώς θα προστατέψετε την όρασή σας

Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πώς θα προστατέψετε την όρασή σας

Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι & πόσοι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών & πρόωρου θανάτου

Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι & πόσοι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών & πρόωρου θανάτου

Κονδυλώματα: Μεταδίδεται ο ιός HPV με τα χέρια;

Κονδυλώματα: Μεταδίδεται ο ιός HPV με τα χέρια;

Γλυκοπατάτες: Γνωρίστε τα οφέλη τους για την υγεία (video)

Γλυκοπατάτες: Γνωρίστε τα οφέλη τους για την υγεία (video)

Πόνοι στα γόνατα: 5 τρόποι να τους μειώσετε (pics)

Πόνοι στα γόνατα: 5 τρόποι να τους μειώσετε (pics)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έρχεται το μητρώο θαλασσαιμικών ασθενών

Έρχεται το μητρώο θαλασσαιμικών ασθενών

Προβληματισμός για τη ρύθμιση που επιτρέπει την κατάργηση νοσοκομείων

Προβληματισμός για τη ρύθμιση που επιτρέπει την κατάργηση νοσοκομείων

Το παιδί σας έχει «κακές» συνήθειες; Πώς να το βοηθήσετε να απαλλαγεί από αυτές

Το παιδί σας έχει «κακές» συνήθειες; Πώς να το βοηθήσετε να απαλλαγεί από αυτές

Ανανεώνεται ο εξοπλισμός στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης

Ανανεώνεται ο εξοπλισμός στο Ιπποκράτειο Θεσσαλονίκης

ΙΣΑ: Να ληφθούν άμεσα μέτρα για τις επιθέσεις στα νοσοκομεία

ΙΣΑ: Να ληφθούν άμεσα μέτρα για τις επιθέσεις στα νοσοκομεία

Τα καλύτερα μυστικά για να σώσεις τα καλλυντικά που έχουν χαλάσει

Τα καλύτερα μυστικά για να σώσεις τα καλλυντικά που έχουν χαλάσει

Τα πόδια σου είναι συνεχώς κρύα; Το κόλπο που θα στα κάνει «φούρνο»

Τα πόδια σου είναι συνεχώς κρύα; Το κόλπο που θα στα κάνει «φούρνο»

Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την όραση

Τα οφέλη της μαύρης σοκολάτας για την όραση

Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι & πόσοι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών & πρόωρου θανάτου

Διαβήτης τύπου 2: Ποιοι & πόσοι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών & πρόωρου θανάτου

Best of DPG network