Και όμως, 6 δευτερόλεπτα άσκησης αρκούν για να μείνετε σε φόρμα Οι σύντομες, αλλά έντονες γυμναστικές ασκήσεις ή το έντονο τρέξιμο για διάρκεια μόλις 6 δευτερολέπτων είναι αρκετές για να μεταμορφώσουν…
