ΡΥΘΜΙΣΗ ΟΡΕΞΗΣ

Με ποιες τροφές θα «κόψετε» την όρεξή σας (εικόνες)

Η όρεξη είναι η επιθυμία μας για φαγητό χωρίς το σώμα μας να το έχει πραγματικά ανάγκη.

5 απλοί τρόποι για να μειώσετε την όρεξη για φαγητό (εικόνες)

Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά δυσκολεύεστε να μπείτε σε ένα πρόγραμμα επειδή πεινάτε διαρκώς;

Ποιο είδος άσκησης «κόβει» την όρεξη

Η σχέση της άσκησης με την όρεξη είναι πολύπλοκη, καθώς άλλα είδη άσκησης την αυξάνουν και άλλα τη φρενάρουν.

Ανακάλυψαν τον εγκεφαλικό "διακόπτη" που ρυθμίζει την όρεξη

Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια περιοχή του εγκεφάλου, η οποία, αν διεγερθεί κατάλληλα, «κόβει με το μαχαίρι» την όρεξη, σύμφωνα με…