Αμύγδαλα vs. Καρύδια: Θερμίδες και διατροφική αξία (γράφημα) Οι ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς λίγα μόλις γραμμάρια μας παρέχουν υγιεινά λιπαρά,…