Ιδανικό ποσοστό λίπους: Εσείς γνωρίζετε το δικό σας; Το ποσοστό λίπους που υπάρχει στο σώμα μας και η μετάφρασή του σε κιλά, καθορίζει τη φυσική μας κατάσταση, αν…
