Γιατί οι γυναίκες πρέπει να καταναλώνουν τροφές φυτικής προέλευσης στην εγκυμοσύνη
Η αύξηση βάρους στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας σημαντικός δείκτης για την υγεία της μητέρας και του εμβρύου.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΥΩΝ
8 ροφήματα που πρέπει να πίνουν οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη (video)
Κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης οι περισσότερες γυναίκες προβληματίζονται περισσότερο σχετικά με τη διατροφή τους.
Μεσογειακή διατροφή: Γιατί «επιβάλλεται» και στην εγκυμοσύνη
Πλήθος μελετών επιβεβαιώνουν ότι η Μεσογειακή διατροφή αποτελεί το ιδανικό διατροφικό σχήμα για την προστασία της υγείας του σώματος και…
Επιτρέπεται οι έγκυες να τρώνε ψάρια; Τι πρέπει να προσέχουν
Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πηγές πρωτεϊνών και πολύτιμων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.
Πρέπει η έγκυος να τρώει για δύο; Τι λένε οι ειδικοί
Η διατροφή της γυναίκας που περιμένει παιδί παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ομαλή πορεία της εγκυμοσύνης.
Διατροφικοί οδηγοί για εγκύους και θηλάζουσες
Για την καλύτερη δυνατή διατροφή των εγκύων μίλησαν οι συντελεστές του Εθνικού Διατροφικού Οδηγού για Εγκύους και Θηλάζουσες στη διάρκεια…
