ΤΙ ΔΥΝΑΜΩΝΕΙ ΤΟ ΣΠΕΡΜΑ

Οι ξηροί καρποί, όπως τα καρύδια και τα αμύγδαλα, περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και ψευδάργυρο, στοιχεία απαραίτητα…

Στα ποτά αλλά και τις διατροφικές συνήθειες που αδυνατίζουν και δυναμώνουν το σπέρμα των ανδρών που προσπαθούν βα τεκνοποιήσουν, εστιάζουν…