Παιδί και λαχανικά: 5 έξυπνοι τρόποι να τα εντάξετε στη διατροφή του
Πρόσφατη μελέτη που ανέλυσε τη διατροφή νηπίων 2 ετών, διαπίστωσε ότι πολλά από αυτά δεν έτρωγαν καθόλου λαχανικά.
ΠΩΣ ΘΑ ΦΑΕΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Πώς θα ενθαρρύνετε τα παιδιά σας να φάνε περισσότερα και διαφορετικά λαχανικά
Η κατανάλωση λαχανικών αποτελεί σημαντικό κομμάτι μιας υγιεινής δίαιτας. Ως μία από τις κύριες ομάδες τροφίμων, τα λαχανικά παρέχουν φυτικές…
Το μυστικό για να τρώνε τα παιδιά τα λαχανικά τους
Κάθε γονιός γνωρίζει καλά τον... μπελά για να φάει το παιδί λαχανικά και όσπρια, αντί για "γαριδάκια και παγωτά". Και…
