Άγχος και κατάθλιψη: Μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αλλάζοντας την ώρα που τρώμε;
Νέα μελέτη φέρνει στο φως στοιχεία που υποδεικνύουν ότι η ώρα των γευμάτων μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένων…
ΩΡΑ ΦΑΓΗΤΟΥ
Ποιες ώρες πρέπει να τρώτε για να καίτε περισσότερο λίπος (video)
Οι διατροφολόγοι συστήνουν να τρώμε κάθε 3-4 ώρες για να λειτουργεί αποτελεσματικά ο μεταβολισμός.
Ώρα φαγητού και επάγγελμα καθοριστικοί παράγοντες για τη γυναικεία υγεία
Την επίδραση της πρόσληψης πολλών θερμίδων στο δείπνο και της απασχόλησης σε συγκεκριμένα επαγγέλματα στην υγεία των γυναικών μελέτησαν ερευνητές.
Χρόνος γευμάτων: Πώς συνδέεται με τα ηλιακά εγκαύματα
Η κατανάλωση φαγητού σε λάθος χρόνο μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Τι ώρα πρέπει να τρώτε για να μην «μαζεύετε» κιλά
Σε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής δεν παίζει ρόλο μόνο τι τρώτε αλλά και τι ώρα το τρώτε.
