ΤΟ ΕΛΑΦΡΥ ΤΖΟΚΙΝΓΚ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΤΟΝΟ

Το τζόκινγκ έχει καλύτερα αποτελέσματα και χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής, όταν είναι ήπιο και όχι έντονο, σύμφωνα με μια νέα…