Το 7λεπτο workout που συνιστούν οι επιστήμονες (βίντεο) Αν βαριέστε το γυμναστήριο και δεν σας περισσεύει χρόνος για να ασχοληθείτε με κάποιο άθλημα, το 7λεπτο workout είναι ιδανικό…
