Ποια ώρα της ημέρας μπορείς να φας γλυκό και να αδυνατίσεις! Καμία διατροφή για απώλεια βάρους δεν συστήνει την κατανάλωση γλυκών, τα οποία ως γνωστόν είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες.
