Επιθυμία για υδατάνθρακες: Υγιεινές τροφές εκτός από το ψωμί (εικόνες) Όλοι οι υδατάνθρακες δεν είναι ίδιοι. Οι επεξεργασμένες τροφές περιέχουν κατά βάση με υδατάνθρακες χωρίς θρεπτική αξία.
