ΥΓΕΙΑ

Χριστούγεννα: Οδηγός επιβίωσης για εγκύους

Είναι εύκολο το γιορτινό πνεύμα των Χριστουγέννων να σας παρασύρει.

Χριστούγεννα: Οδηγός επιβίωσης για εγκύους

Το ότι είστε έγκυος σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει, πως δεν θα απολαύσετε κι εσείς την παρέα με φίλους και συγγενείς. Όμως είναι σημαντικό να έχετε πάντα υπόψη σας, πως το σώμα σας δοκιμάζεται από την εγκυμοσύνη και το μωράκι που περιμένετε απορροφά σημαντικό μέρος της ενέργειάς σας. Έτσι οι αντοχές σας δεν είναι αυτές, που ήταν πριν από την εγκυμοσύνη.

Σεβαστείτε τις αντοχές σας!

Για το λόγο αυτό, ειδικά εσείς, που βρίσκεστε σε προχωρημένη κύηση, μην πείτε «ναι» σε όλες τις προσκλήσεις που θα δεχθείτε, αν αισθάνεστε πως αυτό θα σας κουράσει.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr