Σε τι βοηθάει τα παιδιά ο μεσημεριανός ύπνος;
Γιατί είναι σημαντικός ο μεσημεριανός ύπνος για το παιδί;
Τα παιδιά που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη ακαδημαϊκή επίδοση και μειωμένα προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με μία νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευνα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
