ONMED

Καλοκαίρι και δίαιτα: Η απόλαυση που δεν χρειάζεται να στερηθείς!

Παιδί & σχολικός εκφοβισμός: Τα συμπτώματα που πρέπει να σας κινητοποιήσουν

Ο σχολικός εκφοβισμός (bullying) είναι ευρέως διαδεδομένος τα τελευταία χρόνια.

Κίτρινο, πράσινο, καφέ φλέμα: Τι δείχνει για την κατάσταση της υγείας σας

Το φλέμα είναι μια βλεννώδης ουσία που παράγεται στους πνεύμονες και τους παρακείμενους αγωγούς του κατώτερου αναπνευστικού. Λειτουργεί ως «φραγμός» που αποτρέπει την είσοδο…

Πόσο δύσκολο είναι για τις γυναίκες το καλοκαίρι; Δείτε το χιουμοριστικό βίντεο

Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα. Τι άλλο να ζητήσει κανείς ειδικά την περίοδο του καλοκαιριού; Κι όμως, δεν είναι τόσο ιδανικές οι καλοκαιρινές ημέρες, ειδικά για…

Εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της περιόδου: Ποιες είναι οι πιθανότητες;

Μία από τις συχνότερες απορίες των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας είναι αν η εγκυμοσύνη είναι δυνατή κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Η διαταραχή του ύπνου που αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Τρεις επιστημονικές μελέτες μέσα σε χρονικό διάστημα μόλις ενός μήνα αναδεικνύουν τον σημαντικότατο ρόλο του ύπνου στην υγεία του εγκεφάλου.

Tips καλοκαιρινής φροντίδας και περιποίησης της επιδερμίδας

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τις πετσέτες σας

Χρησιμοποιούμε τις πετσέτες όταν ήδη έχουμε κάνει το μπάνιο μας ή έχουμε πλύνει τα χέρια μας, άρα είναι πάντα καθαρές, σωστά; Λάθος!

Τι είναι το μηνιγγίωμα από το οποίο πάσχει η Μαρία Μενούνος

Σοκ στην παγκόσμια κοινή γνώμη προκάλεσε η είδηση ότι η διάσημη Ελληνοαμερικανίδα Μαρία Μενούνος πάσχει από μηνιγγίωμα, μια μορφή καρκίνου του εγκεφάλου.

Τα οφέλη να έχεις παιδιά με μικρή διαφορά ηλικίας

Πολλοί γονείς από τη στιγμή που αποφασίζουν να κάνουν δεύτερο παιδί, θέλουν να έχει μικρή διαφορά με το πρώτο. Άλλοι πάλι, δεν αντέχουν σε…

Συνταγή για κρέμα κατά των κουνουπιών με φυσικά υλικά

Δύσκολα αποφεύγει κανείς τα κουνούπια τους θερινούς μήνες.

Μεσογειακή διατροφή & δίαιτα MIND: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

Στα αμέτρητα οφέλη της μεσογειακής διατροφής, δηλαδή μιας διατροφής πλούσιας σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης και φτωχής σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, έρχεται να προστεθεί ένα…

Διακοπές: Ευεργετικές για τη σωματική αλλά και την ψυχική υγεία

Οι διακοπές είναι κάτι πολύ περισσότερο από μια ανάπαυλα μέσα στη ρουτίνα της καθημερινότητας.

Ο τρόπος ζωής που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής κατά τουλάχιστον 7 χρόνια

Οι άνθρωποι που αποφεύγουν επικίνδυνες για την υγεία συμπεριφορές, έχουν περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν τουλάχιστον 7 χρόνια περισσότερο συγκριτικά με τον γενικό πληθυσμό και…

Πολύποδες εντέρου: Με ποιες τροφές θα προστατευτείτε

Η μεσογειακή διατροφή έχει συσχετιστεί με χαμηλότερα ποσοστά καρκίνου του παχέος εντέρου, δεν είχαν εντοπιστεί όμως τα στοιχεία της δίαιτας που είναι πιο επωφελή.