Μην πετάτε τις φλούδες! Έχουν τις περισσότερες βιταμίνες Τα θρεπτικά συστατικά ενός φρούτου ή ενός λαχανικού, βρίσκονται στη φλούδα του. Το ήξεραν αυτό οι παλαιότεροι, αλλά τα τελευταία…
