Αυχενικό σύνδρομο: Τρεις εύκολες ασκήσεις που ανακουφίζουν τον πόνο Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί πολύ συχνά τους υπαλλήλους γραφείου, καθώς παραμένουν καθηλωμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή σκυμμένοι επάνω από…
Πόνος στον αυχένα; Η άσκηση γυμναστικής που εξαφανίζει το αυχενικό Πονάτε συχνά στον αυχένα και οι εξετάσεις που έχετε κάνει δεν έχουν δείξει ευτυχώς τίποτα ανησυχητικό, πέρα από το λάθος…