Κρίση άγχους: Ηρεμήστε σε 3' με αυτή την τεχνική αναπνοής Ο αποτελεσματικός έλεγχος του στρες είναι "κλειδί" για την ενίσχυση τόσο της ψυχικής όσο και της σωματικής σας ευεξίας.
