Τα top 10 οφέλη της vegan διατροφής Η vegan είναι μια διατροφή με βάση τα φυτά και η οποία περιλαμβάνει λαχανικά, δημητριακά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και φρούτα.
Οι δύο δίαιτες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό Οι ερευνητές στα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ παρατήρησαν ταχείες και διακριτές αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα ανθρώπων που άλλαξαν τη…
Vegan διατροφή: Η συμβολή της στην εξυγίανση του περιβάλλοντος Το παγκόσμιο σύστημα παραγωγής τροφίμων έχει τεράστιο αντίκτυπο στον πλανήτη, καθώς ευθύνεται για το ένα τρίτο των συνολικών εκπομπών αερίων…