Χαμηλός σίδηρος: Πώς συνδέεται με τη μακρά Covid Επιστήμονες στη Βρετανία διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που ανέπτυξαν μακρά Covid παρουσίασαν προβλήματα στη ρύθμιση των επιπέδων σιδήρου στο αίμα,…
Γιατί τα συμπτώματα της περιόδου επιδεινώνονται τον χειμώνα Τα συμπτώματα της περιόδου μπορεί να είναι εξαντλητικά ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου.
Σίδηρος: Οφέλη, τροφές, επίπεδα ανά ηλικία και πιθανοί κίνδυνοι Ο σίδηρος είναι ένα σημαντικό μέταλλο που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια.
Πώς η έλλειψη σιδήρου προκαλεί εμμέσως στυτική δυσλειτουργία Η σιδηροπενική αναιμία δεν προκαλεί στυτική δυσλειτουργία, αλλά υπάρχει σύνδεση των επιμέρους συμπτωμάτων.
Τι να ξέρετε για την ενδοφλέβια χορήγηση σιδήρου σε έγκυες με σιδηροπενία Η σιδηροπενία (έλλειψη σιδήρου) είναι η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στην εγκυμοσύνη.
Κληρονομική αιμοχρωμάτωση: Συμπτώματα – Προκαλεί σοβαρά προβλήματα Η κληρονομική αιμοχρωμάτωση είναι μια ομάδα κληρονομικών καταστάσεων που αναγκάζουν το σώμα να απορροφά πάρα πολύ σίδηρο. Συνήθως αντιμετωπίζονται με…
Τα δύο μέταλλα που προλαμβάνουν την άνοια στις γυναίκες Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη διατροφή για την καταπολέμηση του νευροεκφυλισμού;
Σίδηρος: Συμπτώματα ανεπάρκειας και πότε να πάρετε συμπλήρωμα Ο σίδηρος είναι ένα ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό που συμβάλλει σε σωματικές λειτουργίες όπως η παραγωγή αιμοσφαιρίνης και η σύνθεση…
Τα 13 συμπτώματα έλλειψης σιδήρου στα παιδιά Η ευερεθιστότητα, η πρησμένη γλώσσα και οι ρωγμές στο πλάι του στόματος μπορεί να είναι σημάδια έλλειψης.
Σίδηρος: Ποιοι χρειάζονται συμπλήρωμα και πότε πρέπει να λαμβάνεται Ο σίδηρος παράγει αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη του αίματος η οποία προσδένει οξυγόνο που μεταφέρεται από τους πνεύμονες σε όλο το…
Η συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κινητικών διαταραχών - μελέτη Η συσσώρευση σιδήρου, που συνήθως προκαλείται από τη γενετική κληρονομική αιμοχρωμάτωση, μπορεί να προκαλέσει μεγάλο αριθμό προβλημάτων υγείας, αλλά αυτή…
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο, εκτός από το κρέας (video) Το κόκκινο κρέας, τα οστρακοειδή και τα ψάρια, το κοτόπουλο και τα αυγά, αποτελούν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο.
Σίδηρος: 12 τροφές για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες) Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς εμπλέκεται σε σημαντικές βιολογικές διεργασίες όπως…
Έλλειψη σιδήρου: Οι τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα (εικόνες) Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να παραβλέπεται, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική και σωματική…
Οι top καλοκαιρινές τροφές για τις γυναίκες (εικόνες) Οι διατροφικές ανάγκες ανδρών και γυναικών διαφέρουν.
10 ενδείξεις ότι έχετε έλλειψη σιδήρου (εικόνες) O σίδηρος είναι απαραίτητος για την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς και για τη δράση ορισμένων ενζύμων που παίρνουν μέρος…
Τροφές με σίδηρο: Ποιους συνδυασμούς πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες) Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του σώματος.
Υπερφόρτιση σιδήρου: Οι επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες) Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τις συνέπειες που μπορεί να έχει η ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου μέσω των τροφών.
Σίδηρος: Συνδυασμοί τροφών για να αυξήσετε την πρόσληψη που δεν περιλαμβάνουν κρέας (εικόνες) Εάν σκέφτεστε να κόψετε ή να μειώσετε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, πιθανώς προβληματίζεστε για το ενδεχόμενο να αναπτύξετε ανεπάρκεια σιδήρου.
Κόκκινο κρέας και πρόωρη γήρανση: Ποια η επιστημονική εξήγηση Τα γονίδια που σχετίζονται με την γήρανση μπορούν να εξηγήσουν τον διαφορετικό ρυθμό γήρανσης σε κάποιο βαθμό.