Επεξεργασμένα τρόφιμα: Ποια είναι και ποια να αποφεύγετε Αν και οι σχετικοί ορισμοί ποικίλλουν, βασικά η επεξεργασία τροφίμων είναι οποιαδήποτε ενέργεια ή διαδικασία που αλλάζει τα αρχικά τρόφιμα…
Με ποια εγκεφαλική νόσο συνδέεται το κρέας και οι επεξεργασμένες τροφές Μια μελέτη βρήκε μια ισχυρή σχέση μεταξύ της νόσου του Αλτσχάιμερ και της καθημερινής κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων και τροφίμων με…
Συνδέονται όλα τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα με καρκίνο και διαβήτη; Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων έχει συνδεθεί με διάφορες χρόνιες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
Επεξεργασμένα τρόφιμα: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης Τα υπερεπεξεργασμένα συσκευασμένα τρόφιμα και ποτά είναι γευστικά, φθηνά και τα βρίσκει κανείς εύκολα, νέα έρευνα δείχνει όμως, ότι αυξάνουν…
Τηγανητά: Πόσο και για ποιους αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης Οι τηγανητές τροφές, όπως οι αγαπημένες των περισσότερων τηγανητές πατάτες, μπορούν να έχουν σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία, αυξάνοντας τον…
Χρόνος γευμάτων: Πώς συνδέεται με την ποιότητα του φαγητού και την καρδιομεταβολική υγεία Η ανθυγιεινή διατροφή αποτελεί παράγοντα κινδύνου παχυσαρκίας και σχετικών με αυτή διαταραχών.
Επεξεργασμένες τροφές στην εγκυμοσύνη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας για τα παιδιά Οι έγκυες που τρώνε μπισκότα, κέικ, πατατάκια και άλλες επεξεργασμένες τροφές, είναι πιο πιθανό να φέρουν στον κόσμο υπέρβαρα παιδιά,…
Ποιες τροφές και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου για τους άνδρες Η κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων έχει συνδεθεί με υψηλότερα ποσοστά καρκίνου του εντέρου.
Επεξεργασμένα τρόφιμα: 5 λόγοι που πρέπει να τα αποφεύγετε Πατατάκια, συσκευασμένα δημητριακά πρωινού, κοτομπουκιές, είναι μερικά παραδείγματα υπερβολικά επεξεργασμένων τροφών, οι οποίες αποτελούν περίπου το 60% των θερμίδων στη…
10 τρόποι για να τρώμε λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα Επεξεργασμένα τρόφιμα θεωρούνται όλα τα τρόφιμα που έχουν κονσερβοποιηθεί, μαγειρευτεί, καταψυχθεί, παστεριωθεί ή συσκευαστεί.
Οι τροφές που προκαλούν κατάθλιψη και «κόβουν» χρόνια από τη ζωή σας Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα παρουσιάζουν αλλαγές στα χρωμοσώματα, που οδηγούν σε βιολογική γήρανση.
Διαβήτης: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου (έρευνα) Τα ποσοστά των πασχόντων από διαβήτη τύπου 2 βρίσκονται σε ανοδική τροχιά παγκοσμίως.
Κατάθλιψη: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο Η υψηλή ποσότητα νατρίου και κορεσμένων λιπαρών, που περιέχονται στο junk food σχετίζονται με την εκδήλωση κατάθλιψης στους εφήβους, επισημαίνει…
ΠΟΥ: Οι κίνδυνοι από την ζάχαρη στις βρεφικές τροφές Προσοχή πρέπει να δίνεται στις επεξεργασμένες τροφές για τα μωρά καθώς συχνά περιλαμβάνουν υπερβολική ζάχαρη και οι ενδείξεις τους μπορεί…
Καρδιαγγειακά και πρόωρο θάνατο προκαλούν τα επεξεργασμένα τρόφιμα Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα δύο…
Ένοχα για καρκίνο τα επεξεργασμένα τρόφιμα – Δείτε πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο Όσο περισσότερη είναι η επεξεργασία ενός τροφίμου πριν φτάσει στο πιάτο μας τόσο αυξάνονται οι κίνδυνοι για την υγεία μας,…
Το μισό του πλανήτη σε υποσιτισμό μέχρι το 2030 Τον κώδωνα του κινδύνου για τον υποσιτισμό που έρχεται, κρούει η Οργάνωση Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ (FAO), τονίζοντας πως…
Γνώρισε και αξιολόγησε ένα τρόφιμο από τα συστατικά του! Αν μέχρι τώρα δεν παρατηρούσες τα συστατικά των τυποποιημένων τροφίμων που συνηθίζεις να καταναλώνεις, είναι καιρός να ξεκινήσεις! Θα εκπλαγείς…
Ύποπτα για καρκίνο στο έντερο κοινά πρόσθετα τροφίμων Τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν μπει στη ζωή μας εδώ και αρκετές δεκαετίες και ο βασικότερος λόγος που τα επιλέγουμε είναι…
Διατροφή ενάντια στον πονοκέφαλο και την ημικρανία Ο ρόλος της διατροφής στην εκδήλωση των διαφόρων διαταραχών κεφαλαλγίας, όπως η ημικρανία, αλλά και στη διαχείριση αυτών είναι ένα…