Διαχείριση θυμού: Τι αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε
Θυμάστε τη γιαγιά σας που όποια ανοησία και αν άκουγε κατάφερνε πάντα να διατηρεί την ψυχραιμία της;
ΘΥΜΟΣ
Ποια είναι τα 6 Βασικά Συναισθήματα: Πώς επηρεάζουν την ανθρώπινη συμπεριφορά
Τα συναισθήματα διαμορφώνουν τις σκέψεις, τις συμπεριφορές και τις αλληλεπιδράσεις μας με τους άλλους.
Τι παθαίνει η καρδιά αν εκνευρίζεστε συχνά
Το αίσθημα θυμού συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία με τρόπο ανθυγιεινό και θα μπορούσε να αυξήσει μακροπρόθεσμα την πιθανότητα καρδιακής νόσου,…
Το κόλπο με το χαρτί για να ηρεμήσετε όταν έχετε νεύρα
Έχετε συχνά-πυκνά προβλήματα διαχείρισης θυμού;
Γιατί οι έφηβοι θυμώνουν και πώς να το αντιμετωπίσετε
Η εφηβεία είναι μια εποχή φυσικής και ψυχολογικής ανάπτυξης και ορμονικών αλλαγών. Υπάρχει μια σοβαρή μεταμόρφωση μέσα και γύρω από…
Θυμός: Γιατί μερικές φορές χάνουμε τον έλεγχο
Οι απογοητεύσεις, οι εκνευρισμοί και οι διαφωνίες αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της ζωής, αλλά συνήθως κατορθώνουμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα και…
Άγχουσα κατάθλιψη: Μια «θυμωμένη» και «νευρική» κατάθλιψη
Η άγχουσα κατάθλιψη ή κατάθλιψη με ψυχοκινητική ανησυχία είναι μια μορφή κατάθλιψης που αποκλίνει από το σύνηθες πρότυπο της επίμονης…
Θυμός και παιδιά: Όταν είμαστε θυμωμένοι διαρκώς, πώς γίνεται το παιδί μας να μην είναι;
Όλο και πιο συχνά βλέπει κανείς παιδιά θυμωμένα, παιδιά με μια μόνιμη οργή στο πρόσωπο. Παιδιά που βρίζουν ή χτυπούν…
Σημαντική η συμβολή των αρνητικών συναισθημάτων στην ευτυχία μας
Ευρέως διαδεδομένη είναι η αντίληψη ότι η ευτυχία σχετίζεται με θετικά μόνο συναισθήματα. Ωστόσο, μια νέα διεθνής έρευνα κατέληξε στο…
Μην κοιμάστε αγκαλιά με τον θυμό, συμβουλεύουν οι ειδικοί
Ποτέ δεν πρέπει να πέφτετε για ύπνο με νεύρα, λέγανε από παλιά, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το…
Θυμός: Οι επιπτώσεις του στον εγκέφαλο και την καρδιά
Ο θυμός και η επιθετικότητα έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην καρδιά και τον εγκέφαλο, θέτοντας την υγεία σε σοβαρούς κινδύνους, σύμφωνα…
Τοξόπλασμα: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά το παράσιτο που μεταδίδεται από τις γάτες
Η λοίμωξη από το πρωτόζωο τοξόπλασμα και συγκεκριμένα το είδος Toxoplasma gondii έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μακροχρόνια προβλήματα συμπεριφοράς,…
Κάντε το τεστ θυμού που αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σας
Η καταπίεση των συναισθημάτων, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, καταστρέφει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.
Απαλλαγείτε από τον θυμό και τα νεύρα για πάντα
Νευριάζετε εύκολα όταν οδηγείτε; Σας εξοργίζουν τακτικά συγκεκριμένα άτομα; Σας πλήγωσε κάποιος, κάποτε, και αδυνατείτε να το ξεπεράσετε; Νοιώθετε ότι…
Έλεγχος θυμού: Συμβουλές για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας
Έχετε κολλήσει στην κίνηση και σας έχει πιάσει πονοκέφαλος. Τσακωθήκατε με το σύντροφό σας και θέλετε να ξεσπάσετε όπου βρείτε.…
Τρία δυνατά συναισθήματα που… σκοτώνουν
Η αγάπη μάς κινητοποιεί και η συμπόνοια μάς κάνει να γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι.
Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν έχετε... νεύρα
Ο θυμός και τα νεύρα είναι δύο από τα κυρίαρχα χαρακτηριστικά που μας «επιβάλλει», δυστυχώς, ο σημερινός τρόπος ζωής.
Δείτε ποιες παθήσεις μπορεί να σας προκαλέσουν 10 αρνητικά συναισθήματα (Λίστα)
Σίγουρα, με όλα τα καθημερινά προβλήματα που μας κατακλύζουν δεν είναιεύκολο να σκεφτούμε θετικά, ωστόσο οφείλουμε, τουλάχιστον, να προσπαθήσουμε.
Εκτονώστε τον θυμό σας για να μην αρρωστήσετε ....
Πόσοι από εμάς γνωρίζουμε τοντρόπο με τον οποίο μπορούμε να χειριστούμε αποτελεσματικά τον θυμό; Η επιστημονική έρευνα μαςέχει πια αποδείξει…
