Τσάι: Η ποσότητα που χαρίζει μακροζωία Το τσάι συμβάλλει στην επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης και την αύξηση του προσδόκιμου ζωής, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Από τι εξαρτάται το πόση καφεΐνη έχει το τσάι ή ο καφές Για πολλούς, η μέρα δεν ξεκινάει αν δεν πιουν καφέ.
Πόση καφεΐνη θεωρείται υπερβολική: Οι κρυφές πηγές που την εκτοξεύουν Ίσως γνωρίζετε ότι το τσάι και ο καφές περιέχουν καφεΐνη, αλλά ξέρατε ότι μπορεί να βρεθεί και σε άλλα ποτά,…
Ανακάλυψαν νέα πιθανά οφέλη από την κατανάλωση καφέ ή τσαγιού Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού κατά την μέση ηλικία μπορεί να συνδέεται με μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσετε σωματική αδυναμία στην…
Φλαβονοειδή: Η συμβολή τους στη μακροζωία Τα φλαβονοειδή είναι φυτοχημικά συστατικά που υπάρχουν φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά.
Τα οφέλη του τσαγιού για τη διατήρηση της υγείας και τη θωράκιση από τον καρκίνο Το τσάι δεν είναι μόνο ένα γευστικό ρόφημα, αλλά προσφέρει επίσης πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Μεταξύ άλλων ενισχύει το ανοσοποιητικό…
Καφές και τσάι: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και άνοιας Τα εγκεφαλικά ευθύνονται περίπου για το 10% των θανάτων παγκοσμίως.
Τα 5 είδη τσαγιού που καίνε το λίπος (εικόνες) Σκεφτείτε πως το σώμα σας είναι μια κατσαρόλα επάνω στο μάτι της κουζίνας και το νερό μέσα σε αυτήν είναι…
Παγωμένο τσάι Rooibos: 5 οφέλη για την υγεία (εικόνες) Το τσάι Rooibos, είναι ένα παραδοσιακό ρόφημα της Νότιας Αφρικής και αποτελεί μια γευστική εναλλακτική του μαύρου τσαγιού.
Πέντε είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους (vid) Ποια είναι τα είδη τσαγιού που βοηθούν στην απώλεια βάρους.
Συστατικό του πράσινου τσαγιού πολλά υποσχόμενο μέτρο πρόληψης για έμφραγμα και εγκεφαλικό Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση κι έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό,…
Κρύο vs ζεστό τσάι: Δες ποιο θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις! Γιατί η επιλογή δεν είναι μόνο θέμα εποχής!
Αρρυθμίες: Σε ποια ποσότητα προστατεύουν ο καφές και το τσάι Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν στου ασθενείς με αρρυθμίες να αποφεύγουν την κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, όπως ο καφές και το τσάι,…
Καρκίνος οισοφάγου: Ο απίστευτος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο έως και κατά πέντε φορές Οι κακές συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο για διάφορες μορφές καρκίνου, όπως η ανθυγιεινή διατροφή και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ,…
Τα 3 είδη τσαγιού που καταπολεμούν ναυτία και στομαχόπονο Το τσάι είναι το ιδανικό αφέψημα για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς είναι εξαιρετικά υγιεινό. Υπάρχουν πολλά είδη που μπορούμε…
Τσάι για την πρόληψη του γλαυκώματος: Πόσο πρέπει να πίνετε Το γλαύκωμα αποτελεί βασική αιτία απώλειας της όρασης για τους ηλικιωμένους, λόγω της συσσώρευσης υγρού στο μάτι και της δημιουργίας…
Σας τριγυρνάει γρίπη ή κρυολόγημα; Τι πρέπει να πιείτε για να τονωθείτε Ο χειμώνας πλησιάζει και σίγουρα έχετε αντιληφθεί γύρω σας τα πρώτα «απειλητικά» φταρνίσματα από συναδέλφους στη δουλειά, εκεί που πίνετε…
Τσάι και διαβήτης: Πόσο πρέπει να πίνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο Ακόμη και οι άνθρωποι με φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε κατάσταση νηστείας, έχουν μεγάλη πιθανότητα κάποια στιγμή να εμφανίσουν…
Πράσινο ή μαύρο τσάι για ευκολότερο αδυνάτισμα; Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη τσαγιού στο εμπόριο και συνήθως η επιλογή μας βασίζεται στις προσωπικές μας γευστικές προτιμήσεις. Το πράσινο…