6 αιτίες υψηλής χοληστερόλης στις γυναίκες
Η υψηλή χοληστερόλη στις γυναίκες μπορεί να οφείλεται σε τροποποιήσιμους παράγοντες, όπως είναι η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα, ή…
ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ
3 κοινές τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη και φροντίζουν το καρδιαγγειακό σύστημα
Η υψηλή χοληστερόλη παραμένει βασικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Λιποπρωτεΐνη(α): Ποιοι και γιατί πρέπει να κάνουν την εξέταση
Όσον αφορά την αξιολόγηση του κινδύνου για καρδιακή νόσο, οι παραδοσιακές εξετάσεις αίματος συχνά επικεντρώνονται στην LDL ("κακή") χοληστερόλη, στην…
Κρυφή χοληστερόλη: Τι σημάδια έχει - Ποιο φάρμακο αλλάζει το τοπίο στη θεραπεία
Η υψηλή χοληστερόλη είναι γνωστός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Μείωση χοληστερόλης: Οι 5 κανόνες σε κάθε διατροφή
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως έμφραγμα κι εγκεφαλικό.
Η εξέταση που προβλέπει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών καλύτερα από τη μέτρηση της χοληστερίνης
Για σχεδόν 60 χρόνια, η μέτρηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, ήταν ο καλύτερος τρόπος για τον εντοπισμό ατόμων με…
Ένα κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό για να μειώσει ζάχαρο και χοληστερόλη
Η ινουλίνη είναι ένας τύπος διαλυτής ίνας που βρίσκεται σε διάφορα φυτά, όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το κριθάρι.
Ο τρόπος που πίνετε τον πρωινό καφέ μπορεί να επηρεάσει χοληστερόλη και υγεία
Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, με εκατομμύρια ανθρώπους να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα…
Οι 5 κορυφαίοι ξηροί καρποί για την καρδιά
Οι ξηροί καρποί θεωρούνται μια υπερτροφή για την υγεία της καρδιάς.
Καρδιολόγοι λένε ότι αυτές οι 5 τροφές μειώνουν χοληστερόλη και φλεγμονή
Η υψηλή χοληστερόλη και η χρόνια φλεγμονή είναι δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Και συχνά… συμβαδίζουν.
7 εντελώς απρόσμενα συμπτώματα υψηλής LDL χοληστερόλης
Η υψηλή χοληστερόλη χαρακτηρίζεται ως μια «σιωπηλή» κατάσταση, κυρίως επειδή συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα προτού συμβεί κάποια σημαντική βλάβη.
Πότε παίρνουμε χάπι για τη χοληστερίνη
Ο χρονισμός παίζει σημαντικό ρόλο όσον αφορά τη διαχείριση της υψηλής χοληστερόλης.
Ανατροπή σε όσα ξέραμε για τη χοληστερόλη: Δεν προκαλεί πλάκα & στεφανιαία νόσο σε μεταβολικά υγιείς
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθιστώντας τη διάγνωση και την εκτίμηση του κινδύνου υψηλή προτεραιότητα.
“Καλή” χοληστερόλη HDL: Γιατί είναι σημαντική – Τι να τρώτε για να την αυξήσετε
Δεν υπάρχει μόνο ένα είδος χοληστερόλης και, όσον αφορά την υγεία της καρδιάς, δεν είναι όλα τα είδη ίσα.
Λιποπρωτεΐνη (α): Πώς μειώνεται η επίδρασή της στην υγεία σας
Η λιποπρωτεΐνη (α) ή Lp(a) είναι ένας τύπος σωματιδίου που μεταφέρει χοληστερόλη στο αίμα και έχει αναδειχθεί ως ανεξάρτητος και…
Akkermansia muciniphila: Το υπερ-βακτήριο για απώλεια βάρους και μείωση χοληστερόλης
Το Akkermansia muciniphila (Ακερμάνσια) είναι ένα φυσικό βακτήριο στο ανθρώπινο έντερο.
Νερό καρύδας: Πώς επηρεάζει τη χοληστερόλη – Πώς συγκρίνεται με νερό, χυμούς και αναψυκτικά
Το νερό καρύδας έχει κερδίσει δημοτικότητα ως φυσικό ρόφημα ενυδάτωσης με αρκετά οφέλη για την υγεία.
Σχεδόν όλοι τα πίνουμε: 8 ποτά που εγγυώνται να ρίξουν τη χοληστερόλη σας
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, ιδιαίτερα η LDL («κακή») χοληστερόλη, αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό.
Με πόσο ταχίνι την ημέρα πέφτει η χοληστερίνη
Το ταχίνι, μια πυκνή σε θρεπτικά συστατικά πάστα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού, είναι γνωστό για τον ρόλο του…
Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL): 6 οδηγίες καρδιολόγων
Η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) είναι γνωστή ως “καλή” χοληστερόλη, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από την…
