8 καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν κρυφά το σάκχαρο αίματος
Το σάκχαρο ή γλυκόζη του αίματος, είναι η κύρια πηγή ενέργειας του σώματος.
ΣΑΚΧΑΡΟ
Βραστές, ψητές ή τηγανητές; Το πώς φτιάχνετε τις πατάτες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη
Οι πατάτες είναι ίσως η πιο διαδεδομένη τροφή στον κόσμο (μαζί με το ρύζι), αλλά η σχέση τους με τον…
Το καλύτερο πρωινό ρόφημα για έλεγχο του σακχάρου, σύμφωνα με διαιτολόγους
Ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα δεν ξεκινά με το πρωινό: ξεκινά τη στιγμή που ξυπνάτε.
Λίστα με τα τρόφιμα και ποτά που “κόβουμε” για να χάσουμε βάρος
Η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο το να τρώμε λιγότερο.
Είναι το μοσχάρι χειρότερο από το κοτόπουλο για το σάκχαρο στο αίμα;
Επί χρόνια, συμβουλεύουν τους διαβητικούς να επιλέγουν το κοτόπουλο αντί βοδινού, με βάση την υπόθεση ότι τα πουλερικά είναι μεταβολικά…
Japanese Cheesecake: Διατροφική αξία – Τι λένε διατροφολόγοι για το viral γλύκισμα
Το viral «Ιαπωνικό τσιζκέικ» που έχει κατακλύσει τα social media δεν είναι σε καμία περίπτωση ένα πραγματικό τσιζκέικ.
Τι συμβαίνει με το ζάχαρο όταν τρώτε ζυμαρικά με κόκκινη σάλτσα
Τα ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας συχνά θεωρούνται ως «βόμβα σακχάρου στο αίμα», ειδικά από άτομα που προσπαθούν να διαχειριστούν τα…
Τι συμβαίνει στο σάκχαρο όταν λαμβάνετε συμπληρώματα ωμέγα-3 κάθε μέρα
Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 χρησιμοποιούνται ευρέως για την υγεία της καρδιάς, τη φλεγμονή και την μείωση των τριγλυκεριδίων.
Αν αποθηκεύετε το ψωμί στην κατάψυξη, κερδίζετε απροσδόκητα οφέλη υγείας
Το ψωμί συχνά κατηγορείται για τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα και την πεπτική δυσφορία.
Αλτσχάιμερ: 69% αυξημένος κίνδυνος αν έχετε απότομες αυξήσεις σε αυτές τις τιμές
Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα μετά τα γεύματα μπορεί να εντείνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.
Ποια τσάγια μπορεί να μειώσουν το σάκχαρο του αίματος μετά το φαγητό
Οι απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα μετά το γεύμα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη αντίστασης στην ινσουλίνη, διαβήτη τύπου…
Για να ρίξετε το ζάχαρο, καθίστε δίπλα σε παράθυρο – Τι περίεργο έδειξε νέα έρευνα
Η ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα επηρεάζεται από πολύ περισσότερα από τη διατροφή.
Επηρεάζει η νικοτίνη το σάκχαρο του αίματος; Τι δείχνουν έρευνες
Η νικοτίνη, η εθιστική χημική ουσία που βρίσκεται στα τσιγάρα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού, είναι περισσότερο γνωστή…
Πώς το γάλα βρόμης μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο στο αίμα
Το γάλα βρόμης έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις φυτικού γάλακτος, χάρη στην κρεμώδη υφή και την…
Το εξωτικό φρούτο που κοντρολάρει βάρος και ζάχαρο
Είναι είναι ευρέως αγαπητό για τη γλυκύτητά του φρούτο, αλλά πρόσφατες έρευνες υποδηλώνουν ότι μπορεί επίσης να προσφέρει εκπληκτικά μεταβολικά…
Οι διαβητικοί έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου - Τι επιβάλλεται να κάνουν
Μια σημαντική νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα που ζουν με διαβήτη αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου (SCD)…
Φάγατε πολλή ζάχαρη χτες βράδυ; Τι προτείνουν οι διαιτολόγοι να κάνετε σήμερα
Σχεδόν όλοι περνάμε μια νύχτα που τα επιδόρπια ξεφεύγουν λίγο από τον έλεγχο.
Ποια επέμβαση στα δόντια μπορεί να βελτιώσει σάκχαρο, χοληστερόλη και καρδιακή υγεία
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε μια απροσδόκητη σύνδεση μεταξύ της ενδοδοντικής θεραπείας και της βελτιωμένης μεταβολικής και καρδιαγγειακής υγείας.
5 τροφές που δεν συνδυάζονται καλά με φάρμακα για τον διαβήτη και μπορεί να επηρεάσουν το σάκχαρο
Η διαχείριση του διαβήτη δεν αφορά μόνο την επιλογή πιο υγιεινών τροφών, αλλά και την κατανόηση του πώς ορισμένα τρόφιμα…
Τι πρέπει να έχουν κατά νου όταν κάνουν ντους ή μπάνιο όσοι έχουν ζάχαρο
Για άτομα που διαχειρίζονται τον διαβήτη ή παρακολουθούν στενά τη γλυκόζη τους, ακόμη και απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν…
