Πρόγραμμα διατροφής για αποτοξίνωση... μετά τη σούβλα!

Είναι λοιπόν ώρα για μια γρήγορη αποτοξίνωση! Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να θυμάστε είναι:

- Να καταναλώνετε μια μεγάλη ποικιλία από φρέσκα λαχανικά και φρούτα καθημερινά

- Να επιλέγετε τροφές που είναι ολικής άλεσης, όχι επεξεργασμένες και χωρίς συνθετικές ουσίες

Διαβάστε περισσότερα στο Μothersblog.gr