Η γενετική σχέση άγχους και κατάθλιψης στην παιδική ηλικία
Οι κληρονομικοί παράγοντες ευθύνονται εν μέρει για το άγχος και την κατάθλιψη στην παιδική ηλικία που επιμένει στην ενήλικη ζωή,…
Ψυχική Υγεία
Οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις από τον τομέα της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας
Τρέξιμο: Πότε μπορεί να γίνει εθιστικό και πώς βλάπτει την ψυχική υγεία
Όσοι κάνουν τζόκινγκ για να ξεφύγουν από τα προβλήματά τους, κινδυνεύουν να εθιστούν στην άσκηση.
Πώς θα μειώσετε το στρες όσο προσπαθείτε να συλλάβετε
Μαθαίνοντας στρατηγικές για τη μείωση του άγχους θα μπορέσετε να διαχειριστείτε τα πολυάριθμα σκαμπανεβάσματα διάθεσης που έρχονται με τις προσπάθειες…
Υπογονιμότητα: Η ψυχολογική φθορά στο ζευγάρι και οι ενοχές
Όταν ένα ζευγάρι δυσκολεύεται να συλλάβει αναπόφευκτα επηρεάζεται η ψυχολογία του.
Γκριζάρισμα μαλλιών: Ο ρόλος του στρες
Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν γκριζάρισμα των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των γονιδίων και του στρες.
Τα οφέλη της γονικής άδειας για την ψυχική υγεία των νέων γονιών
Η χρήση γονικής άδειας, ιδίως αν είναι γενναιόδωρη, παρέχει προστασία για την ψυχική υγεία των γονιών, κυρίως των μητέρων, ακόμη…
Γιατί μια αγκαλιά νικάει ένα tantrum - Η ψυχολόγος εξηγεί
Ποια είναι η επίδραση της αγκαλιάς στα παιδιά;
Κατάθλιψη: Ποιους πάσχοντες μπορεί να ωφελήσει η κεταμίνη
Η κεταμίνη είναι γνωστό αναισθητικό φάρμακο, το οποίο είναι γνωστό ως Special K σε όσους το χρησιμοποιούν παράνομα ως ναρκωτικό.
Κάνουν κακό στα παιδιά τα video games; Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς
Μπορούν τα βιντεοπαιχνίδια να επηρεάσουν την ανάπτυξη των παιδιών; Οι ειδικοί ζυγίζουν τα υπέρ και τα κατά.
Tips να διαχειριστείτε την υπογονιμότητα την περίοδο των γιορτών
Παλεύετε με την υπογονιμότητα; Διαβάστε αυτές τις συμβουλές.
Ποιες παθήσεις προκαλούν κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή αλλά σοβαρή πάθηση που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί κάποιο άτομο.
Τα παιδιά μπορεί επίσης να έχουν εποχική συναισθηματική διαταραχή
Απλά στα παιδιά είναι διαφορετική.
Πώς επηρεάζουν τα Χριστούγεννα τον εγκέφαλο του παιδιού
Τα Χριστούγεννα έχουν μεγάλο αντίκτυπο στον εγκέφαλο ενός παιδιού όπως και στα συναισθήματά του.
Κατάθλιψη & άλλες συναισθηματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση: Τι μπορείτε να κάνετε
Η εμμηνόπαυση και τα χρόνια πριν από αυτή, μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε ότι χάνετε το μυαλό σας.
Μελαγχολία των γιορτών: Μπορεί να συμβεί και στα παιδιά
Τα παιδιά και οι έφηβοι, όπως ακριβώς και οι ενήλικες, παρουσιάζουν συχνά σημάδια άγχους κατά την περίοδο των γιορτών.
Διαταραχή ηλεκτρονικού παιχνιδιού: Η νέα σοβαρή ψυχική νόσος
Μια νέα σοβαρή και με μεγάλες διαστάσεις ψυχική νόσος εντοπίζεται και καταγράφεται πλέον κυρίως στις παιδικές ηλικίες, που συνδέεται άμεσα…
Τα οφέλη της ζωής στη φύση για την ψυχική υγεία
Εάν θέλετε να τονώσετε την αυτοεικόνα σας, βγείτε σε εξωτερικούς χώρους, συμβουλεύουν οι ειδικοί.
Γιατί το λίγο στρες μάς κάνει καλό
Εάν η περίοδος των γιορτών σάς προκαλεί άγχος, μπορείτε να πάρετε κουράγιο από τα ευρήματα νέας μελέτης, σύμφωνα με τα…
Ποια είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για το μετατραυματικό στρες
Η θεραπεία έκθεσης είναι μία από τις κορυφαίες θεραπείες για τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
Η τεχνική που θα σε βοηθήσει να απαλύνεις το άγχος σε δευτερόλεπτα
Τι λένε οι ειδικοί για τη μέθοδο που αποσπά το μυαλό μας από την υπερβολική σκέψη και μας επαναφέρει στην…
Σύμφωνα με έρευνα τα video games κάνουν καλό στον εγκέφαλο των παιδιών
Παιδιά που έπαιξαν βιντεοπαιχνίδια είχαν καλύτερες επιδόσεις στα τεστ μνήμης και διαχείρισης.
Εφηβεία – 15 χρήσιμες συμβουλές για γονείς
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την εφηβεία του παιδιού μου; Τι να κάνω;
Χειμερινή μελαγχολία: Πώς μπορεί να σας βοηθήσει η άσκηση
Μια καλή προπόνηση μπορεί να τονώσει τη διάθεσή σας, τώρα που η μέρα μικραίνει και σκοτεινιάζει νωρίς.
4 μυστικά για να διώξεις το άγχος
Η ισορροπημένη ζωή είναι απαραίτητη για την ψυχική ηρεμία σου.
