ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Αγοραφοβία: Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο!

Πάνω από το 1% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από αγοραφοβία, μία αγχώδη διαταραχή που προκαλεί στο άτομο άρνηση να βρίσκεται σε δημόσιους χώρους, στους οποίους…

Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μια λειτουργία που επιθυμεί κάθε γονιός να διαθέτει το παιδί του.

Βάλτε τέρμα στη μοναξιά. Και όμως μπορείτε

Όταν κάποιος αισθάνεται μοναξιά συνήθως δεν επηρεάζεται μόνο από το πού είναι ή από το αν βρίσκεται με άλλα άτομα. Μπορεί να βρίσκεται σε…

Παιδικό άγχος: Τα πέντε σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε (pics)

Το άγχος  δεν είναι ...προνόμιο μόνο των μεγάλων, καθώς και τα παιδιά από μικρή μάλιστα ηλικία μπορούν να νιώσουν αγχωμένα.

Ποιες οι ψυχολογικές αιτίες της αϋπνίας

Τη ρίζα της στην παιδική ηλικία φαίνεται να έχει η ψυχογενής αϋπνία, σύμφωνα με ευρήματα από την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής του Ύπνου.

Πώς να προετοιμάσεις το μυαλό και το σώμα σου για τις γιορτές.

Ready, set, holidays.

Κρίσεις πανικού: Πώς εμφανίζονται & τι μπορείτε να κάνετε

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένας στους τριάντα Ευρωπαίους υποφέρει από Διαταραχή Πανικού, ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού, έστω και μία φορά…

3 πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε φορά που νιώθεις καταπιεσμένη

Μην πανικοβάλλεσαι

Παιδική κακοποίηση: Σημάδια που θα σας βοηθήσουν να την αναγνωρίσετε

Πόσα λέγονται και γράφονται για την παιδική κακοποίηση!

Κατάθλιψη: Ελλιπής ενημέρωση και φόβος απέναντι στα αντικαταθλιπτικά

Έλλειψη κινήτρου, εσωτερικό κενό και διαταραχές ύπνου – τα συμπτώματα της κατάθλιψης είναι ποικίλα την ώρα που η ψυχική αυτή νόσος παραμένει ταμπού.

Πώς θα ξεπεράσεις όσο γίνεται πιο ανώδυνα έναν χωρισμό

Τα 5 στάδια του χωρισμού και τι πραγματικά πρέπει να κάνεις.

Τα μαλθακά αγόρια είναι αποτέλεσμα της σύγχρονης υπερπροστατευτικής διαπαιδαγώγησης

Η μαλθακότητα των αγοριών είναι ένα σύγχρονο φαινόμενο που παρατηρείται όλο και πιο συχνά στην κοινωνία μας.

Απόκτησε αυτοπεποίθηση στο γραφείο με 4 απλά βήματα

Σταμάτα να φοβάσαι

Εποχική κατάθλιψη: 8 απλοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων (φωτο)

Ο χειμώνας μπορεί να φέρνει μαζί του τη χαρά των γιορτών, σε κάποιους όμως προκαλεί κακοκεφιά, απώλεια της ενέργειας και κατάθλιψη.

Κατάθλιψη: 5 τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα

Οι περισσότεροι άνθρωποι μετά από μια δύσκολη μέρα θέλουν να πέσουν με τα μούτρα σε ό,τι πιο ανθυγιεινό βρεθεί μπροστά τους.

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό