ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς θα μεγαλώσετε μια ευτυχισμένη και γεμάτη αυτοπεποίθηση κόρη

Ο κάθε γονιός θέλει τις κόρες του να έχουν απεριόριστες ευκαιρίες στη ζωή τους.

Καταστασιακή κατάθλιψη: Τι είναι και τι πρέπει να γνωρίζεις;

Αυτή η μορφή της κατάθλιψης είναι διαφορετική από άλλες. Δες πώς θα την αναγνωρίσεις.

Επιλόχειος κατάθλιψη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης και πότε πρέπει κανείς να απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό;

Εποχική κατάθλιψη: 8 απλοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων (φωτο)

Ο χειμώνας μπορεί να φέρνει μαζί του τη χαρά των γιορτών, σε κάποιους όμως προκαλεί κακοκεφιά, απώλεια της ενέργειας και κατάθλιψη.

Τώρα μπορείς να επενδύσεις στην ευεξία σου μέσω podcasts

Η λύση είναι απλή και βρίσκεται στο Mental Health Foundation.

Κορονοϊός & ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι ίσως το πιο εμφανές σύμπτωμα των ιδεοψυχαναγκαστικών διαταραχών, όπως ονομάζονται στην επιστήμη, δηλαδή το πλύσιμο των χεριών μέχρι…

Άγχος vs αγχώδης διαταραχή: Ποιες είναι οι διαφορές;

Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά τους να…

Αγχώδεις διαταραχές: Πώς θα τις διαχειριστείτε (εικόνες)

Oι αγχώδεις διαταραχές περιλαμβάνουν ένα φάσμα κλινικών συνδρόμων που χαρακτηρίζονται από νευρικότητα, ανησυχία, ένταση και ποικίλα σωματικά συμπτώματα.

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας στην εφηβεία: Ο ρόλος του ύπνου

Οι έφηβοι που αντιμετώπιζαν προβλήματα ύπνου στη βρεφική και νηπιακή ηλικία, είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Σημάδια ότι ο/η σύντροφός σας έχει κατάθλιψη (βίντεο)

Σχεδόν 300 εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο πάσχουν από κατάθλιψη.

Πώς θα φτιάξετε anti-stress πλαστελίνη με άρωμα λεβάντας

Οι τελευταίοι μήνες έχουν κάνει το στρες σας να χτυπήσει κόκκινο; Αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; Θέλετε με κάποιο τρόπο να χαλαρώσετε αλλά δεν ξέρετε πώς;

Μείωση άγχους: Δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μέσα στο σπίτι

Δέκα τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας!

Άγχος στην εγκυμοσύνη: 10 βήματα για να ανακουφιστείτε

Αγχώδεις διαταραχές στην κύηση: Έτσι θα τις αντιμετωπίσετε.

Γιατί νιώθεις ευτυχισμένη δίπλα στη θάλασσα; Ένα βιβλίο αποκαλύπτει τον λόγο

Υπάρχει κάτι τόσο απίστευτα καταπραϋντικό όταν βρίσκεσαι κοντά σε ένα φυσικό νερό - και η επιστήμη είναι εδώ για να το αποδείξει-.

Πανελλήνιες: Πώς το άγχος επηρεάζει τους υποψήφιους

Οι επιστήμονες της Συμβουλευτικής Γραμμής 11525 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» νιώθουν τη χαρά ότι εκπληρώνουν το όνειρό τους: Να βοηθούν. Συνάμα από…