Μυϊκή ενδυνάμωση: Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος άσκησης
Η συχνότητα της άσκησης και όχι ο βαθμός δυσκολίας, παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην ενδυνάμωση, συμπεραίνει μια νέα μελέτη.
Υγεία
Κατάλογος υγείας με όλες τις ασθένειες, τα συμπτώματά τους και τους τρόπους αντιμετώπισης τους
Οι αλλαγές στην καθημερινότητα του ζευγαριού που βοηθούν στην αύξηση γονιμότητας
Αύξηση γονιμότητας: Τι μπορεί να κάνει ένα ζευγάρι για να συλλάβει φυσικά.
Τα εμβόλια mRNA κατά της COVID-19 είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μελέτη
Το εμβόλιο mRNA κατά της COVID-19 φέρεται να είναι απολύτως ασφαλές να πραγματοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με…
Υγεία μαμάς μετά τον τοκετό: Τα συνήθη συμπτώματα και τι να κάνετε
Ποια συμπτώματα να περιμένετε το πρώτο διάστημα μετά τον τοκετό.
Parabens: Για ποιες γυναίκες αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Οι ερευνητές προειδοποιούν ότι μια κατηγορία χημικών ουσιών που αποτελούν συστατικό πολλών δημοφιλών προϊόντων περιποίησης μαλλιών, έχουν συνδεθεί με τον…
Αυτές οι δραστηριότητες μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Η ανάγνωση ενός βιβλίου, η αφιέρωση χρόνου στην οικογένεια και στους φίλους, οι χειροτεχνικές δημιουργίες, η γιόγκα, τα σπορ και…
Μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος: Οι βιταμίνες που βοηθούν στην αντιμετώπιση της νόσου
Η υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ δεν αποτελεί τη μοναδική αιτία πρόκλησης προβλημάτων στο συκώτι.
Κόκκινο κρασί: Τι προκαλεί στα δόντια και πώς θα προστατευθείτε
Αν ανήκετε στους λάτρεις του κόκκινου κρασιού, πρέπει να ξέρετε ότι είναι πιθανό να βλάψετε τα δόντια σας.
Δέρμα μωρού: Πώς αλλάζει το χρώμα του στη μήτρα
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το δέρμα του μωρού μέσα στη μήτρα και τον τρόπο που αλλάζει το χρώμα της…
3 περίεργα προειδοποιητικά σημάδια για την υγεία σου που καλό είναι να μην αγνοείς
Δώσε βάση σε αυτά τα συμπτώματα!
Τα θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν τον εγκέφαλο από την άνοια (εικόνες)
Η υγεία του εγκεφάλου μας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την κληρονομικότητα και τη φυσική μας κατάσταση.
Χοληστερόλη: Οκτώ τρόποι να τη μειώσετε φυσικά
Η μεταφορά υψηλών επιπέδων LDL χοληστερόλης στο αίμα μας αυξάνει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Τι προκαλεί χρόνιο πόνο, ποιος κινδυνεύει και πώς μπορεί να αντιμετωπισθεί;
Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακούς πόνους. Στην πραγματικότητα, ο ξαφνικός πόνος είναι μια σημαντική αντίδραση του νευρικού συστήματος που ειδοποιεί…
Έλλειψη βιταμίνης D: Πώς επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D, δηλαδή τα πολύ χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης στο σώμα σας, μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά, να…
Διαβήτης: Οι επιστήμονες βρίσκονται κοντά στη οριστική θεραπεία μέσω βλαστοκυττάρων του παγκρέατος
Καθώς ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη υπερβαίνει τα 500 εκατομμύρια παγκοσμίως, οι επιστήμονες πρέπει να βρουν τρόπους να βελτιώσουν…
Εφηβεία: Είναι φυσιολογικό να έχουν ρυτίδες οι έφηβοι;
Είναι οι ρυτίδες φυσιολογικές στην εφηβεία; Τι τις προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε.
Γιατί δεν πρέπει να κάθεστε με σταυρωμένα πόδια: Ένας οστεοπαθητικός εξηγεί
Για πολλούς ανθρώπους το να κάθονται με τα πόδια σταυρωμένα, αποτελεί μια φυσική θέση καθίσματος.
Αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου
Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να βελτιώσουν την υγεία και να μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας, αλλά σε άλλες…
Γονιμότητα: Προσπαθείς να μείνεις έγκυος; Κάνε αυτά τα πέντε πράγματα
Τι μπορείς να κάνεις για να ενισχύσεις τη γονιμότητά σου;
Διαταραχές περιόδου: Σημάδια ότι πρέπει να επισκεφτείς γιατρό
Διαταραχές περιόδου: Ποια τα χαρακτηριστικά τους;
Σωματική άσκηση και γονιμότητα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Γονιμότητα: Πώς επηρεάζεται από την άσκηση.
Είναι ασφαλής η χρήση θερμοφόρας στην εγκυμοσύνη;
Τι λένε οι ειδικοί για τη χρήση θερμοφόρας στην εγκυμοσύνη;
Πώς θα ενισχύσετε την υγεία σας πριν την εγκυμοσύνη
Tips για να βελτιώσετε την υγείας σας πριν την σύλληψη
Εγκυμοσύνη και διατροφή: Μειωμένη όρεξη το πρώτο τρίμηνο και πώς να την αντιμετωπίσετε
Εγκυμοσύνη: Γιατί χάσατε την όρεξή σας τους πρώτους μήνες;
