ΟΜΟΡΦΙΑ

Άσκηση & διατροφή: Το κόλπο για να αυξήσετε την καύση θερμίδων

Υπάρχει ένας τρόπος να ξεγελάσουμε τον οργανισμό μας και να αγνοήσει τα μηνύματα της πείνας, οδηγώντας έτσι στην καύση περισσότερων θερμίδων.

Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο (εικόνα)

Για να διαπιστώσετε εάν σας λείπει κάποια βιταμίνη ή κάποιο πολύτιμο μέταλλο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να... κοιτάξετε στον καθρέφτη!

Γραμμωμένοι κοιλιακοί; Κάνε αυτές τις ασκήσεις στην πισίνα

Εύκολα και διασκεδαστικά

Αυτές είναι οι 3 καλύτερες στάσεις yoga για απόλυτη χαλάρωση

Αξίζει να τις δοκιμάσεις.

Τα #LemonNails είναι το δροσερό nail art που θέλουμε μέσα στον καύσωνα (video)

Και έχουμε σχέδια για έμπνευση, video για να το κάνεις μόνη σου ΚΑΙ συνταγή για λεμονάδα 

Λεύκανση στις μασχάλες: Τα do’s, don’ts και όσα πρέπει να ξέρεις

Είναι τελικά ένα θέμα που απασχολεί πολλές 

Ξέρεις τι συμβαίνει όταν βάζεις νερό στο μπουκάλι του σαμπουάν;

Θα σου πούμε αμέσως... 

Τι μπορώ να κάνω για τις πανάδες;

Θα απαντήσω για πολλοστή φορά... 

3 tips που θα κάνουν πιο άνετη την προστατευτική μάσκα που φοράς καθημερινά

Αυτά είναι τα tips που θα σου δώσουν λύσεις εδώ και τώρα.

Βάζεις μέντα στο πρόσωπό σου; Όλα όσα πρέπει να περιμένεις

Είναι άραγε ευεργετική για το δέρμα σου ή όχι;

Νίκησε τη ζέστη του καλοκαιριού με αυτές τις 3 βιταμίνες

Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να πάρουμε για την καταπολέμηση της αδυναμίας και της εξάντλησης που προκαλείται από τη θερμότητα.

Έχεις αδύναμα μαλλιά που σπάνε; Σου βρήκαμε το απόλυτο πρόγραμμα ενδυνάμωσης!

Tα αποτελέσματα θα σε εκπλήξουν!

6 ιδανικές ασκήσεις για να χάσεις εύκολα και γρήγορα τα κιλά που επιθυμείς

Σύμφωνα με τους κορυφαίους προπονητές.

Από την Κορέα με αγάπη: Τα beauty tips για να έχεις πάντα τέλειο δέρμα

Όλα τα μυστικά που αξίζει να εντάξεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου.

Τα μπαχαρικά που ωφελούν την επιδερμίδα σας (εικόνες)

Χρησιμοποιούμε τα μπαχαρικά για να ενισχύσουμε τη γεύση των φαγητών. Γνωρίζετε όμως ότι έχουν και σημαντικά οφέλη για το δέρμα;