Ομορφιά και υγεία με την αξιοπιστία και την ασφάλεια που έχει η επιστημονική γνώση
Οι περιποιήσεις προσώπου με παγωμένο νερό (σύντομη έκθεση του προσώπου σε πολύ κρύο νερό) έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα στα social media, όπου συχνά προωθούνται για σύσφιξη των πόρων, καταπράυνση της ερυθρότητας και δημιουργία «λάμψης».
Οι ενέσεις βοτουλινικής τοξίνης, κοινώς γνωστές ως Botox, χρησιμοποιούνται ευρέως για αισθητικούς σκοπούς και γενικά θεωρούνται ασφαλείς όταν χορηγούνται σωστά.
Για χρόνια, οι συμβουλές για την ανάπτυξη μυών κυριαρχούνταν από την ιδέα ότι “όσο περισσότερο, τόσο καλύτερα”: περισσότερα σετ, περισσότερες μέρες στο γυμναστήριο, περισσότερος χρόνος κάτω από την μπάρα.
Η ακμή είναι μια κοινή φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος, που συχνά οδηγεί τους ανθρώπους να δοκιμάσουν “άμεσες θεραπείες”, συμπεριλαμβανομένων και μη συνταγογραφούμενων στεροειδών κρεμών.
